導讀：成都周邊的畢棚溝自駕游攻略 畢棚溝景區的卓瑪灘景點(diǎn)怎么樣？ 哪位去畢棚溝旅游過(guò)的能說(shuō)說(shuō)哪家酒店比較有特色嗎？ 畢棚溝與長(cháng)坪溝穿越攻略有哪些？

松坪溝和畢棚溝都挨得近，也可以去下松坪溝這樣就不用浪費了，反正耍2天足夠了，但是你要把時(shí)間把握好，成都過(guò)去還是要4.、5個(gè)小時(shí)

畢棚溝景區的卓瑪灘景點(diǎn)怎么樣？

　　卓瑪灘是畢棚溝旅游的重點(diǎn)景點(diǎn)之一，它水質(zhì)清澈明亮，五彩斑斕。卓瑪灘最美季節是在秋季，十月中下旬時(shí)，紅葉環(huán)湖，襯著(zhù)雪山，映著(zhù)藍色天空，讓此處的風(fēng)光如藝術(shù)家筆下的唯美油畫(huà)。

哪位去畢棚溝旅游過(guò)的能說(shuō)說(shuō)哪家酒店比較有特色嗎？

有特色一點(diǎn)的酒店我認為是畢棚溝格?；ň频?，那里的服務(wù)項目挺多的，鍋莊晚會(huì )，篝火晚會(huì )什么的藏民族風(fēng)俗體驗活動(dòng)蠻好玩的噢?，F在暑假，正是畢棚溝的旅游旺季，所以建議還是先在網(wǎng)上預訂或者電話(huà)預訂比較好，在網(wǎng)上找一下這個(gè)酒店的網(wǎng)站，以防萬(wàn)一去了找不著(zhù)住宿的地方或者是有些旅店抬價(jià)較高。

畢棚溝與長(cháng)坪溝穿越攻略有哪些？

一、登山山峰概況 　　
四姑娘山位于四川省小金縣日隆鎮，距成都市235公里，是國家級風(fēng)景區，景區主要由“三溝一山”組成，即海子溝、長(cháng)坪溝、雙橋溝和四姑娘山，總面積450平方公里。四姑娘山由四座雪峰遠觀(guān)神似四位仙女而得名，主峰幺峰海拔最高，為海拔6250米，大峰是其衛峰之一，海拔為5035米（我們登頂后以GPS實(shí)際測得，誤差上下不超過(guò)10米），與主峰、二峰、三峰相比，大峰最為平坦，海拔也最低，是四座雪峰中相對最易攀登的一座，曾有年屆七十的美國老人攀上此峰，其酷愛(ài)登山運動(dòng)的精神與頑強的毅力令人嘆為觀(guān)止。 　　
二、穿越路線(xiàn)概況 　　
四姑娘山屬小金縣，小金四面均被大雪山包圍，在沒(méi)有修建“官路”的明清甚至更早時(shí)期，這里與外界的溝通得益于一條古道，它由四姑娘山景區內的長(cháng)坪溝一直向東北延伸，穿過(guò)海拔4668米的埡口，連通了與小金縣東北部相鄰的理縣畢棚溝，成為運輸鹽巴、茶葉、衣物的血脈之道，這就是后人所稱(chēng)的“唐柏古道”。時(shí)日如梭，巴朗貫通，古道廢棄，直至80年代初期，江蘇一山友從資料中獲得這一信息后，雇傭了數名當地向導和十余匹馬，在雪中穿行14天，終于走通此路線(xiàn)，使它重新面世并逐漸成為中國境內經(jīng)典的穿越路線(xiàn)之一。 　　
三、成都至日隆鎮行程 　　
發(fā)車(chē)時(shí)間：早6：30分，旺季6至8班車(chē)，淡季3、4班； 　　乘車(chē)地點(diǎn)：成都西門(mén)車(chē)站，此車(chē)站是成都開(kāi)往川西北方向的汽車(chē)總站； 　　車(chē)票價(jià)格：35元至50元不等，基本在50元之內/人； 　　乘車(chē)事項： 　　
1、坐“成都-小金”的汽車(chē)中途在日隆鎮站下，行時(shí)約7小時(shí)左右，總行程266公里。 　　成都至都江堰55Km 　　都江堰至映秀34Km 　　映秀至臥龍關(guān)49Km 　　臥龍關(guān)至八朗山埡口97Km 　　八朗山埡口至日隆31Km 　　其中成都至映秀一段為川藏公路317國道，映秀至日隆鎮為一級水泥路，路況均良好； 　　
2、汽車(chē)涂中會(huì )翻越海撥4487米的巴朗山埡口，可初見(jiàn)雪山真顏，或可初嘗高原反應；由于乘車(chē)不對號入座，為賞景方便，建議坐汽車(chē)左面的座位。 　　
四、大峰登山行程 　　
由日隆鎮海子溝口至大峰峰頂，全程大至為18公里山路，海拔由3200米上升到5035米，上升絕對高度為1800米以上，沿途水源補給充足，無(wú)手機電訊訊號，整條路線(xiàn)沒(méi)有險要地段。登頂的行程有多種，對于初次攀登者來(lái)說(shuō)，以3天時(shí)間最適宜，包括成都至日隆行程在內；建營(yíng)的選擇也有多個(gè)，以1號營(yíng)地（HB4500M，離峰頂500余米，場(chǎng)地平整、水源充足）最為適宜；一般氣候下：大峰12月至6月有7個(gè)月的積雪期，夏秋間的7至11月沒(méi)有積雪，由于大峰? ?大部分雪山比較其雪線(xiàn)較短，海拔相對較低，體能要求僅標準級（前提是身體狀況正常，無(wú)高原反應），對冰雪技術(shù)的要求也不高，所以成為登山愛(ài)好者攀登初級雪山的入門(mén)級絕好場(chǎng)所。 　　
D1：成都--日?。℉B3200M）到達后找向導、馬匹、旅店、適應海拔高度（建議去貓鼻梁采風(fēng)，此地為觀(guān)賞和拍攝四姑娘山全景的最佳位置，距離日隆鎮7點(diǎn)5公里盤(pán)山公路；對于剛上高原的山友來(lái)說(shuō)，拿半天時(shí)間來(lái)適應和休整絕對是有必要的，請不要急于求成）； 　　
D2：日隆--1號營(yíng)地（HB4500M） 走海子溝--郭莊坪--打尖包--雞棚子--大漕（1號營(yíng)地）；（我們早5：35分從日隆鎮出發(fā)，在無(wú)負重情況下于中午13：00分到達目的地，期間在雞棚子等待向導吃飯花去1個(gè)半小時(shí)，因為我們的行速很快，向導跟著(zhù)都很吃力。正常行進(jìn)負重預計應該在8小時(shí)之內，無(wú)負重6小時(shí)應該完成，如不能在這個(gè)時(shí)間內完成，說(shuō)明體力或狀態(tài)是非常差的，應考慮下撤） 　　D3：登頂（HB5035M）后下撤回日隆。（正常速度：沖頂時(shí)間大至為2個(gè)半小時(shí)，下撤回1號營(yíng)地1個(gè)半小時(shí)左右，再下撤回日隆為4小時(shí)左右） 　　
行程事項：附上我們的無(wú)負重徒步行程時(shí)間表僅供參考 　　
海子溝至鍋莊坪2.5KM 凌晨5：35分出發(fā)6：02分到達，用時(shí)27分鐘； 　　
鍋莊坪至打尖包4.5KM 攝影15分鐘后，6：17分出發(fā)7：35分到達，用時(shí)1小時(shí)18分鐘； 　　
打尖包至雞棚子4KM 向導喂馬5分鐘后，7：40分出發(fā)8：42分到達，用時(shí)1小時(shí)2分鐘； 　　
雞棚子至1號營(yíng)地4KM 等待向導煮早飯吃和攝影后，10：55分出發(fā)13：00到達，用時(shí)2小時(shí)5分鐘；1號營(yíng)地至峰頂3KM 早7：45分出發(fā)10：20登頂。用時(shí)2小時(shí)45分鐘。 　　
11點(diǎn)由峰頂下撤回1號營(yíng)地用時(shí)1小時(shí)15分鐘，下午13：45分由1號營(yíng)地下撤至日隆為18：05分，用時(shí)4小時(shí)20分鐘。當天三人狀態(tài)尚可，所以用上了拉練的快速行進(jìn)速度，沒(méi)想到把向導楊大哥累出了高原反映，所以請不要用這個(gè)速度作常規速度，之所以寫(xiě)出來(lái)僅僅是為山友行進(jìn)中計時(shí)作參考。 　　
雞棚子分為上、下雞棚子，這里指得是上雞棚子，距離大峰較近的一個(gè)；此處有水源和放牧搭起的小木屋，是行進(jìn)中進(jìn)行短途休整的好場(chǎng)所。其余地點(diǎn)由于沒(méi)有遮風(fēng)場(chǎng)所，輕易不要停留時(shí)間過(guò)長(cháng)，避免由于高原烈日或風(fēng)雨的襲擊而引起身體不適。
五、長(cháng)坪溝至畢棚溝穿越行程 　　
嚴格得講：穿越路線(xiàn)的起點(diǎn)是長(cháng)坪村口，而終點(diǎn)是畢棚溝口309林場(chǎng)，全程大至為111公里，分為三個(gè)階段。第一階段：長(cháng)坪村口至長(cháng)坪溝尾36KM（其中村口至喇嘛寺5KM，喇嘛寺至叉子溝口29KM，叉子溝口至長(cháng)坪溝尾的山腳下2KM）第二階段：長(cháng)坪溝尾至畢棚溝尾30KM（其中長(cháng)坪溝尾上山口5KM，上山口后至埡口8KM，埡口下到畢棚溝小路9KM，畢棚溝小路至溝內通車(chē)主路處8KM）第三階段：畢棚溝主路至畢棚溝口309林場(chǎng)45KM。這段路為沙石路，（為方便旅游，明年將修成水泥路）由于最關(guān)鍵的穿越已經(jīng)過(guò)去，最后這段徒步走的意義并不大，如果可以聯(lián)絡(luò )到車(chē)輛，建議乘車(chē)出溝。全程穿越的難點(diǎn)是第二階段，如果在無(wú)積雪期間走，山間小路非常明顯，只是一般的體力型登山，級別屬于標準+，相信大部分具備一定體能的山友可以順利完成全線(xiàn)。但是如果在3至5月下雪期間走，上下山兩端的山路均被積雪覆蓋，普通地帶雪深1米3左右，如果沒(méi)有熟悉地形的向導，不能引導你走在正確的山路上，那么很容易走向雪深達數米的山坳中去，而埡口HB4668米一帶道路更加陡峭，許多鋒利的巖石都埋沒(méi)在雪中，非常容易引發(fā)大的事故，所以這時(shí)的路線(xiàn)級別已經(jīng)不能用普通的體能和難度系數? ??衡量了，因為風(fēng)險成分非常大。由于是由南向北穿越，所以下山路上的雪比上山路的雪還要深很多。與大峰登山路線(xiàn)類(lèi)似，這條路線(xiàn)沿途水源補給充足，無(wú)手機電訊訊號。 　　
要去的山友要做充足的準備，首先應該提前邀請到最優(yōu)秀的當地向導，這是當務(wù)之急，其次是露營(yíng)系列和著(zhù)裝系列的防雨雪性能一定要強，可以肯定的講：你最少會(huì )在雪堆里過(guò)一夜并極有可能遭遇暴風(fēng)雪，這時(shí)惡劣的自然氣候會(huì )對你裝備的防水、防風(fēng)性能進(jìn)行全面嚴格的檢查。在我們到達四姑娘山的時(shí)間里，不下百人有穿越的計劃，但是絕大部分都失敗了，我們的全部三名隊員與成都叢林戶(hù)外的山友通力合作，是第一支在2002年五一期間完成穿越的隊伍，應該說(shuō)最重要的一點(diǎn)是我們邀請到了當地最優(yōu)秀的向導楊光明大哥（感謝山友別人的引薦），他曾在大雪期間背負百斤獵物穿行此路，因此心中有底，在他一馬當先引路下，我們才緊隨其后順利而過(guò)；其次是我們的準備很充分，鞋子衣褲都是雪山裝備，三人5只睡袋（濕了就換，保證了睡眠質(zhì)量），2只高山爐（抓空就燒開(kāi)水喝，保證了狀態(tài)），其余前期資料的收集和體能上高強度的拉練（兩月內負重25公斤走20公里的拉練不下6次）都基本做到比較完善。奉勸有計劃在積雪期間去穿越的山友把前期準備工作做扎實(shí)。 　　
D1：長(cháng)坪村口--叉子溝口（HB4000M，行程34KM，道路沒(méi)有難度，基本處于緩慢的上升路線(xiàn)中，應充分利用這段行程進(jìn)行熱身和狀態(tài)的調整，我們自木騾子起開(kāi)始了全程負重；營(yíng)地的選擇隨意性很大，靠近水源而平整的地段較多，可根據實(shí)際情況選地扎營(yíng)） 　　
D2：叉子溝口--埡口（HB4668M，行程15公里，這是最關(guān)鍵的一段，上山路較陡峭，攀升距離較長(cháng)，是全程最消耗體力的一段，大部分山友都是在這段開(kāi)始下撤，許多向導都是到了這里打退堂鼓，如果有實(shí)力，一定要督促和鼓勵他前行。露營(yíng)推薦距離埡口最近一處地勢微斜的平整地段，通稱(chēng)“大平臺”，HB4585M） 　　
D3：埡口--畢棚溝主路（下山路陡峭且積雪非常深，要注意一定要向導在前面開(kāi)路，不可莽撞前行，因為在深雪中我們是認不清道路的；雙腿或腰被陷在雪中時(shí)不要心急，冷靜地用雙手把身前的雪挖走，再慢慢拔出來(lái)；雪線(xiàn)以下的路時(shí)斷時(shí)續，要穿過(guò)兩條干溝，到達左手邊的一座林木搭的人工小橋就走上了畢棚溝小路，沿小路走8公里到達通車(chē)的主路） 　　
D4：畢棚溝--林場(chǎng)（45余公里，路況良好，我們在山友的幫助下，花200元請車(chē)連夜趕到了理縣，感謝M55M；理縣縣城很小，車(chē)站非常醒目，每早6點(diǎn)至9點(diǎn)半共有6班首發(fā)車(chē)或過(guò)路車(chē)開(kāi)往成都，票價(jià)30至40元之間，全程走川藏線(xiàn)317國道，路況良好）　　如果是在盛夏或金秋走這條路線(xiàn)，在體能允許的前提下，行程中的D2、D3日可以考慮合并為1日走，因為在無(wú)積雪期間在向導的指引下花一天穿一座山還是比較可行的。但是在積雪期間，從時(shí)間、體能上來(lái)講，在埡口附近露營(yíng)幾乎是必須的，我們沒(méi)有必要在體能透支很?chē)乐氐那闆r下繼續在深雪中穿行，要理智地抱著(zhù)對自己負責的態(tài)度完成穿越。 　　
高強度長(cháng)線(xiàn)穿越講究有張有弛，要保持清醒的頭腦不斷檢查自己的狀態(tài)是否良好，一定要把最強大的沖力放到最關(guān)鍵的時(shí)刻用，不能感覺(jué)好了就狂走暴走，這樣容易使體能出現短期透支的現象；行走頻率的連貫性、體能的合理分布和狀態(tài)的不斷調整是最關(guān)鍵的三點(diǎn)。 　　
六、裝備建議 　　
技術(shù)裝備只需要攜帶雪鏡、雪套與登山杖，繩索、冰鎬、鐵鎖等無(wú)用武之地，無(wú)積雪期間雪鏡、雪套亦可不帶；建議裝 備清單如下：1、個(gè)人裝備：登山鞋（一定要防水、防滑性能好的）、雪鏡（一般墨鏡即可）、雪套、登山杖、登山包（帶防雨罩）、沖鋒包、睡袋（防水性好的，-10度即可）、防潮墊（充氣的最好）、 沖鋒衣褲（防風(fēng)、雨性能好的為佳）、抓絨衣褲、內衣、帽子、防水手套、襪子、餐具、水壺、頭燈（備用電池）、瑞士軍刀、 火種、 防曬霜、唇膏、手紙、毛巾、垃圾袋、相機、膠卷、筆記本、筆、牙刷、雨具、個(gè)人特殊藥品；2、公共裝備：賬篷（一般雙層高山帳均可）、爐頭（防風(fēng)性能好的）、GAS罐（扁罐的）、海拔表、膠帶、針線(xiàn)等、打包繩20M，有隊旗的請勿忘攜帶； 　　
七：食品建議 　　
沿途有水源，只需帶1升熱水即可；因行程緊湊，故無(wú)需埋鍋造飯；登山穿越中需要注意補充身體能量的是糖、鹽、維生素和鈣，可據此攜帶食品；建議食品清單如下：奶粉與果珍（早餐）、水果糖、奶糖、巧克力糖（行進(jìn)中）、大餅、熟牦牛肉、蔬菜若干、湯料（中、晚餐），另帶兩塊壓縮餅干以防萬(wàn)一。大餅、熟牦牛肉和蔬菜可在當地購買(mǎi)，大餅1元一個(gè)，牦牛肉要15元以上1斤，可叫當地向導或住店的店主去買(mǎi)，會(huì )便宜不少； 　　
八、藥品建議 　　
主要藥品應該為跌打藥、高原藥、感冒藥、腸胃藥、驅蚊蟲(chóng)藥（不知道盛夏季節蚊子多否）等幾大類(lèi)。建議藥品清單如下：板蘭根（每天必喝）、百服寧和白加黑（因感冒的種類(lèi)不同，最少應帶兩種感冒藥）、藿香正氣水（腸胃不適）、諾氟沙星（抗菌消炎）、止疼片（高原頭痛）、金施爾康（補充維生素和微量元素）、維生素片（補充維生素）、阿司匹林（解熱鎮痛、降低血液黏度）、創(chuàng )可貼、云南白藥、扶它林、脫脂棉包、醫用繃帶、醫用膠布、體溫計；另外日隆鎮當地有買(mǎi)頭痛散，幾角錢(qián)一包，也能起到止疼的作用。 　　
九、特別注意事項 　　
1、雪山氣候多變，所有行程中一定要緊密關(guān)注天氣的變化，這是登山寰古不變的法則！如果天氣非常惡劣，該放棄的必須放棄，我們不希望看到和聽(tīng)到無(wú)謂的大小事故發(fā)生。 　　
2、對于不熟悉當地地理環(huán)境與氣候的山友來(lái)說(shuō)，雇請一名出色的向導和一、兩匹好腳力的馬匹是非常有必要的。對于積雪期間走穿越路線(xiàn)，即使對于曾經(jīng)走過(guò)此路線(xiàn)的山友，我們仍然建議你請一名向導，要知道向導的作用并不僅僅限于引路，我想他的作用更多的體現在高原無(wú)人地帶處理緊急意外事情的能力上，安全起鑒，請帶上你優(yōu)秀的向導吧。 　　
3、最后希望此文能對計劃去四姑娘山的山友有些微幫助，四姑娘登山、穿越路線(xiàn)正逢山友、攝影師們瘋狂尋幽探勝的鼎盛時(shí)期，預計普通游客大隊進(jìn)山時(shí)期為期不遠，不要等到經(jīng)典的初級雪山攀登和經(jīng)典的高強度穿越路線(xiàn)演化成腐敗級路線(xiàn)時(shí)才想著(zhù)去，那時(shí)可就晚了，趕快去吧山友們。
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