導讀：青海和敦煌哪個(gè)好玩的地方 青海和敦煌哪個(gè)好玩的地方多 1. 青海和敦煌哪個(gè)好玩的地方多 2. 敦煌和青海湖哪個(gè)更好玩 3. 敦煌好玩還是西安好玩 4. 敦煌市區內有什么好玩的地方 5. 青海和敦煌哪里好玩 6. 青海和敦煌哪個(gè)好玩的地方多些

1. 青海和敦煌哪個(gè)好玩的地方多

這幾個(gè)省好玩的地方也很多，而且是典型的西北風(fēng)光。也是我非常喜歡的地方。下面我具體重點(diǎn)說(shuō)下特別好玩的地方。

寧夏從自然景觀(guān)有賀蘭山，沙湖，沙坡頭，馬蘭花大草原。從人文角度景點(diǎn)：水洞溝，西夏王陵，西部影城。

沙湖是國家5A級的景區，地處賀蘭山下，黃河岸邊。是由沙漠與湖泊毗鄰構成的罕見(jiàn)少有的沙漠濕地特色景觀(guān)，既有江南水鄉的秀麗，也有塞北大漠的雄渾，故有“塞上明珠”的美譽(yù)?？梢栽谏衬向T駱駝，感受大漠的雄渾蒼涼，也可以泛舟湖上，輕搖慢游的江南韻味，兩種完全不一樣的體驗，卻可以一個(gè)景區實(shí)現，豈不美哉！而且此時(shí)的秋色更是美妙絕倫。到寧夏沙湖是一定要去的。

沙坡頭是一個(gè)體驗玩沙的好去處。因它高度與斜度的特殊性，在這里可以有非常好的滑沙體驗，也被稱(chēng)為“浪漫沙都”了。除了滑沙，還可以乘溜索過(guò)黃河，在空中一覽黃河的風(fēng)采。

馬蘭花大草原，相傳馬蘭花是天宮仙女送給人間的快樂(lè )花。在春天的時(shí)候，在草原上綻放，一簇簇，一片片，放眼望去，是一片紫色的花海。而在秋天的草原上，有著(zhù)肥壯牛羊的點(diǎn)綴，本就是一幅優(yōu)美的畫(huà)。

賀蘭山因山勢雄偉，也因岳飛的《滿(mǎn)江紅》而聞名天下。賀蘭山的巖畫(huà)，如太陽(yáng)神就是其中的代表作。而在冬天，賀蘭山的雪，又是另一幅景象。

水洞溝是被譽(yù)為“中國史前考古的發(fā)祥地”。也是軍事防御建筑的大園，還因被大自然的風(fēng)沙雕蝕而形成雅丹地貌，一個(gè)字奇。

西部影城這里有兩座有名的古城堡遺址，因其獨特的自然環(huán)境及文化形成一種古樸，蒼涼，原始而粗獷的特色，有很多中國電影在這里拍攝的，如最早的《牧馬人》,后來(lái)的《紅高梁》等有中國電影從這里走向世界的美名?？梢栽谶@里體驗下穿越的感覺(jué)。也可以拍個(gè)時(shí)尚短片，試試當回明星。

甘肅好玩的地方有七彩張掖，有敦煌的莫高窟，鳴沙山，月牙泉，還有嘉峪關(guān)的長(cháng)城。

七彩張掖因場(chǎng)面壯觀(guān)，色彩艷麗而自然，且不同色彩相間，紋理清晰光滑，形態(tài)豐富而氣勢宏大。會(huì )驚艷到你的視覺(jué)。也會(huì )讓你感嘆大自然的神奇。

莫高窟的瑰寶是需要靜下心來(lái)好好欣賞，其中有很多人文奧妙，也會(huì )給人很多的啟迪。鳴沙山與月牙泉是沙漠與泉水同在。

青海好玩的地方主要是以觀(guān)賞湖泊為主。有青海湖，茶卡鹽湖，有察爾汗鹽湖，有可魯可湖，也有大柴旦翡翠湖。還有春天的門(mén)源油菜花。這里的湖每個(gè)都值的一看，各有特點(diǎn)，特別想說(shuō)的是察爾汗鹽湖有個(gè)萬(wàn)丈鹽橋是直接在建在鹽上的，很是壯觀(guān)。青海還有世上獨一無(wú)二的”水上雅丹“地貌。簡(jiǎn)直是人間奇跡。

好了，好玩的地方我就說(shuō)到這里了，希望能讓你滿(mǎn)意。有不妥的歡迎留言。

我是木棉旅行游記，喜歡就點(diǎn)贊關(guān)注我吧。

2. 敦煌和青海湖哪個(gè)更好玩

　　敦煌莫高窟到青海湖的直線(xiàn)距離大約為628公里?！　●{車(chē)路線(xiàn)：全程約936.0公里　　起點(diǎn)：敦煌莫高窟　　

1.酒泉市內駕車(chē)方案　　1) 從起點(diǎn)向正東方向出發(fā)，行駛10米，左轉　　2) 行駛14.2公里，左轉進(jìn)入陽(yáng)關(guān)大道　　3) 沿陽(yáng)關(guān)大道行駛6.1公里，朝七里鎮方向，稍向左轉進(jìn)入S314　　

2.沿S314行駛13.4公里，朝格爾木方向，左前方轉彎進(jìn)入紅格線(xiàn)　　

3.沿紅格線(xiàn)行駛139.9公里，直行進(jìn)入柳格高速　　

4.沿柳格高速行駛40米，直行進(jìn)入柳格高速　　

5.沿柳格高速行駛241.0公里，過(guò)小柴旦互通式立交，朝德令哈方向，稍向右轉進(jìn)入小柴旦互通式立交　　

6.沿小柴旦互通式立交行駛630米，過(guò)小柴旦互通式立交，右前方轉彎進(jìn)入德小高速　　

7.沿德小高速行駛35.4公里，直行進(jìn)入西莎線(xiàn)　　

8.沿西莎線(xiàn)行駛134.6公里，朝西寧方向，稍向右轉上匝道　　

9.沿匝道行駛550米，直行進(jìn)入茶德高速　　

10.沿茶德高速行駛164.9公里，直行進(jìn)入S207　　

11.沿S207行駛34.0公里，朝西寧/G6方向，稍向右轉上匝道　　

12.沿匝道行駛780米，直行進(jìn)入共茶高速　　

13.沿共茶高速行駛33.1公里，在青海湖出口，稍向右轉上匝道　　

14.沿匝道行駛1.7公里，直行進(jìn)入京拉線(xiàn)　　

15.沿京拉線(xiàn)行駛115.3公里，調頭進(jìn)入京拉線(xiàn)　　

16.海南藏族自治州內駕車(chē)方案　　1) 沿京拉線(xiàn)行駛510米，右前方轉彎　　2) 行駛70米，左轉　　3) 行駛30米，到達終點(diǎn)(在道路右側)　　終點(diǎn)：青海湖

3. 敦煌好玩還是西安好玩

敦煌離西安很遠，距離西安一千八百多公里，相當于北京到重慶、上海到銀川的距離。

敦煌在甘肅省的最西部 ，離省會(huì )蘭州距離1166公里。甘肅省號稱(chēng)“河西走廊” 它的地形是狹長(cháng)形的，從最東段的慶陽(yáng)到最西端敦煌都有將近1639公里。

敦煌是著(zhù)名旅游勝地，有月牙泉，沙漠，還有敦煌石窟，是研究敦煌壁畫(huà)和佛教的最佳地點(diǎn)。

4. 敦煌市區內有什么好玩的地方

敦煌市屬于甘肅管轄，在甘肅的最西邊，和新疆接壤，敦煌最著(zhù)名的就是莫高窟，門(mén)票非常緊張，需要提前好長(cháng)時(shí)間就需要預約，敦煌第二著(zhù)名的就是月牙泉，被評為人一生必去的50個(gè)景點(diǎn)之一，沙漠里的綠洲，非常值得一看。還有敦煌夜市，人也非常多，非常適合吃貨。

5. 青海和敦煌哪里好玩

西寧到敦煌有兩條線(xiàn)路供選擇，我們在這里簡(jiǎn)稱(chēng)為“東線(xiàn)”和“西線(xiàn)”，由西寧出發(fā)兩條線(xiàn)路在敦煌“閉合”，就是所謂的“環(huán)線(xiàn)”，敦煌做為行程的終點(diǎn)，單獨敘述，敦煌所轄部分景區沒(méi)有在途經(jīng)的東西線(xiàn)介紹，統歸到敦煌敘述中，下面就東線(xiàn)、西線(xiàn)及目的地敦煌分別介紹。

一、東線(xiàn)，全程約950km，途經(jīng)門(mén)源百里油菜花海、祁連山草原、扁都口、張掖（七彩丹霞、馬蹄寺、大佛寺、濕地公園）、嘉峪關(guān)（嘉峪關(guān)、金塔胡楊林）；

西寧→門(mén)源百里油菜花海景區，經(jīng)G227國道行程約135km；

門(mén)源油菜花海，油菜花并不稀奇，哪里都有，但門(mén)源的油菜花氣勢壯觀(guān)，北依祁連山，西起永安城，東到玉隆灘，南鄰大坂山，綿延百公里，宛如金黃的大海。每年的七月初開(kāi)始，就進(jìn)入了油菜花盛開(kāi)的季節，最佳花期是7月10日至7月20日；

門(mén)源→祁連山草原，經(jīng)G227國道行程約80km；

祁連山草原，最有代表的大馬營(yíng)草原，在焉支山和祁連山之間的盆地中，每年7、8月間，與草原相接的祁連山依舊銀裝素裹，而草原上卻碧波萬(wàn)頃，馬、牛、羊群點(diǎn)綴其中，使人流連忘返；

祁連山→扁都口，經(jīng)G227國道行程約35km；

扁都口景區分為5個(gè)區，12個(gè)景點(diǎn)，最著(zhù)名的景觀(guān)是扁都峽谷、黑風(fēng)洞等。

扁都峽谷，沿G227國道行駛，黃花映襯下，高大險峻的祁連山被峽谷分開(kāi)，兩山夾峙，峭壁摩天。這條峽內走過(guò)戍邊將士，走過(guò)商賈駝隊，也走過(guò)文人墨客，經(jīng)由此峽西出陽(yáng)關(guān)；

黑風(fēng)洞，漢武帝元狩二年（121年）霍去病率軍行至半峽時(shí)，黑風(fēng)突起，不得前行，霍去病登上山頂，見(jiàn)黑風(fēng)從一個(gè)洞中涌出，于是號召士兵砍樹(shù)堵洞，經(jīng)過(guò)一夜奮戰，終于堵住了黑風(fēng)洞，黑風(fēng)息了，他們也順利出峽，大破匈奴；

扁都口→張掖，經(jīng)G227國道行程約95km；

張掖著(zhù)名景點(diǎn)有七彩丹霞、馬蹄寺、大佛寺；

七彩丹霞，城? ??經(jīng)S213省道行程約40km。該丹霞地貌平均海拔1850m，東西長(cháng)約45km，南北寬10km，以其面積大、集中，層理交錯、巖壁陡峭、造型奇特、色彩斑斕而稱(chēng)奇，有紅色、黃色、白色、綠藍色，色調有順山勢起伏的波浪狀，也有從山頂斜插山根的，猶如斜鋪的彩布，在陽(yáng)關(guān)的照射下，熠熠泛光，色彩異常艷麗；

馬蹄寺，城南經(jīng)G227國道、V355鄉道、X213縣道、X208縣道行程約70km，是集石窟藝術(shù)、祁連山風(fēng)光和裕固族風(fēng)情于一體的旅游區。石窟由勝果寺、普光寺、千佛洞、金塔寺、上、中、下觀(guān)音洞組成，始建于北涼。因傳說(shuō)中的天馬在此飲水落有馬蹄印而得名；

大佛寺，位于城西南隅，現僅存中軸線(xiàn)上的大佛殿、藏經(jīng)閣、土塔等建筑，寺內安放有國內最大的室內臥佛，也就是佛祖釋迦牟尼的涅槃像，他安睡在大殿正中高12米的佛壇上，身長(cháng)34.5m，肩寬7.5m，耳朵約4m，腳長(cháng)5.2m。大佛的一個(gè)中指就能平躺一個(gè)人，塑像何等的龐大；

張掖→嘉峪關(guān)，經(jīng)G30霍連高速行程約225km；

嘉峪關(guān)主要景區有嘉峪關(guān)和金塔胡楊林；

嘉峪關(guān)，位于嘉峪關(guān)市西5km處最狹窄的山谷中部，始建于明洪武五年（1372年），城關(guān)兩側的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長(cháng)城，南接天下第一墩（討賴(lài)河墩），是明長(cháng)城最西端的關(guān)口，中國長(cháng)城三大奇觀(guān)之一；

金塔胡楊林，嘉峪關(guān)市東經(jīng)酒航路行程約70km。胡楊是一種生命力極強的樹(shù)，又稱(chēng)灰楊，屬落葉喬木，三世紀殘余的古老樹(shù)種，耐寒、耐熱、耐堿、耐澇、耐旱，生長(cháng)期長(cháng)，造型奇特、詭異，是一種獨特、神奇的景觀(guān)，有“活三千年不死，死三千年不倒，倒三千年不朽”之稱(chēng)。每年9、10月，大片胡楊林由綠變黃，陽(yáng)光下清澈的湖水、金色的樹(shù)葉、湛藍的天空，鮮明的影調，亮麗的色彩，語(yǔ)言、文字都顯得蒼白無(wú)力；

嘉峪關(guān)→敦煌，經(jīng)G3011柳格高速行程約375km；

小結，G227國道西寧至張掖段就是一條風(fēng)景線(xiàn)；

二、西線(xiàn)，全程約1100km，途經(jīng)青海湖、茶卡鹽湖、德令哈（可魯克湖、托素湖）、翡翠湖；

西寧→青海湖（二郎劍景區），經(jīng)G109國道（環(huán)青海湖東路）行程約150km；

青海湖，藏語(yǔ)名為“措溫布”，意為“青色的海。我國最大的內陸湖，湖面海拔約3200米，環(huán)湖周長(cháng)360多公里，東西長(cháng)，南北窄，呈橢圓形，由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。沿環(huán)湖東、西路經(jīng)二郎劍景區駕車(chē)或騎行，山在云中、云在水面、綠草與蕩漾的湖水、與湛藍的天空相接，使人在駕車(chē)或騎行中放慢了速度。每年的7、8月是最佳游玩時(shí)段；

青海湖→茶卡鹽湖，經(jīng)G109國道（環(huán)青海湖西路）行程約150km；

茶卡鹽湖，是位于海西蒙古族自治州烏蘭縣茶卡鎮的天然結晶鹽湖，別稱(chēng)茶卡或達不遜淖爾，“茶卡”是藏語(yǔ)，意為鹽池，“達不遜卓爾”是蒙古語(yǔ)，意為鹽湖。湖面海拔約3100米，總面積約105平方公里。湖面空曠、平坦，有強烈的反射力，如同一面鏡子，被稱(chēng)為“天空之鏡”，日出日落前后為鹽湖風(fēng)光最美時(shí)段，彩云、朝陽(yáng)或夕陽(yáng)照映下，形成水天一色的畫(huà)面；

茶卡→德令哈，經(jīng)S2013茶德高速行程約200km；

德令哈著(zhù)名景區可魯克湖、托素湖；

可魯克湖、托素湖，德令哈市西南，經(jīng)S20德小高速行程約40km。兩湖一大一小、一咸一淡水域相通，人稱(chēng)“褡褳湖”，就像兩面熠熠閃光的巨大寶鏡，鑲嵌在浩瀚戈壁、茫茫草原之間。湖中鳥(niǎo)島飛禽群集，湖畔蘆蕩廣布，黑頸鶴在可魯克湖邊沼澤地和蘆葦叢中筑巢棲息，斑頭雁、灰雁在兩湖之間沙丘上壘窩居住，魚(yú)鷗、棕頭鷗、野鴨在湖中鳥(niǎo)島上群 聚；

德令哈→翡翠湖，經(jīng)G20德小高速行程約210km到大柴旦鎮，西北經(jīng)無(wú)名路行程約10km；

翡翠湖，是鹽類(lèi)沉積和鹽湖鹵水并存的鹽湖，由幾個(gè)大小不一的湖組成，湖心呈清藍、清綠，向湖邊逐漸泛白，更顯幽深而神秘，在遠山的映襯下，猶如散落的翡翠，景色獨特；

翡翠湖→敦煌，經(jīng)G3011柳格高速行程約340km；

小結，西寧至敦煌多處在高山山脈中穿行，經(jīng)過(guò)多處高山埡口及觀(guān)景臺，長(cháng)距離戈壁荒灘，一路驚險、刺激；

三、目的地：敦煌

敦煌著(zhù)名景區有莫高窟、鳴沙山（月牙泉）、魔鬼城、陽(yáng)關(guān)、玉門(mén)關(guān)、石油小鎮；

莫高窟，城東南經(jīng)S217國道行程約25km。始建于十六國的前秦時(shí)期，歷經(jīng)十六國、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等歷代的興建，形成巨大規模，有洞窟735個(gè)，壁畫(huà)4.5萬(wàn)平方米，泥質(zhì)彩塑2400余身，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術(shù)地。

建筑藝術(shù)，按石窟建筑和功用分為中心柱窟、殿堂窟、覆斗頂型窟、大象窟、涅槃窟、禪窟、僧房窟、廩窟、影窟、瘞窟等形制，窟型最高的40余米，寬30米見(jiàn)方，最小的高不足盈尺。

彩塑藝術(shù)，彩塑的主體有佛像、菩薩像、弟子像以及天王、金剛、力士、神等，形式豐富多彩，有圓塑、浮塑、影塑、善業(yè)塑等，最高34.5米，最小僅2厘米。

壁畫(huà)藝術(shù)，富麗多彩，佛經(jīng)故事，山川景物，亭臺樓閣等，建筑畫(huà)、山水畫(huà)、花卉畫(huà)、飛天佛像以及人民生產(chǎn)的各種場(chǎng)面等。

主要景物九層樓，洞窟編號第096號，開(kāi)鑿于初唐（618∽705年），窟前的建筑為九層樓，因而得名，窟內大佛高35.5米，兩膝間寬12米，是莫高窟第一大佛，九層樓也成為莫高窟標志之一；

鳴沙山（月牙泉），城南經(jīng)鳴山路行程約6km。鳴沙又叫響沙、哨沙或音樂(lè )沙，沙漠或沙丘中，由于氣候和地理因素的影響，沙粒在氣流中旋轉，表面空洞造成“空竹”效應發(fā)生嗡嗡響聲。鳴沙山沙峰起伏，金光燦燦，宛若一座金山，像綢緞一樣柔軟，在陽(yáng)光下一道道沙脊呈波紋狀，黃濤翻滾，明暗相間。

月牙泉，被鳴沙山環(huán)抱，長(cháng)約150米，寬約50米，因水面酷似一彎新月而得名，在四面黃沙的包圍中，泉水清澈明麗，且千年不涸。泉邊亭臺樓榭，再加上起伏的沙山，清澈的泉水，燦爛的夕陽(yáng)，景色使人忘返。

魔鬼城，城西經(jīng)G215國道行程約160km。典型的雅丹地貌群落，東西長(cháng)25公里，南北寬1∽2公里，遇有風(fēng)吹，鬼聲森森，夜行轉而不出，俗稱(chēng)魔鬼城。整個(gè)群落象一座中世紀的古城堡，有城墻、大樓、廣場(chǎng)、教堂、雕像，其形象生動(dòng)，惟妙惟肖，堪稱(chēng)鬼斧神工。

陽(yáng)關(guān)（遺址），城西經(jīng)G215國道行程約60km。一座被流沙掩埋的古城，一座被文人墨客吟唱的古城，現在這里殘存部分房屋、農田、渠道等遺址，當大風(fēng)過(guò)后，這些遺址清晰可見(jiàn)。

玉門(mén)關(guān)（遺址），城西經(jīng)G215國道行程約95km。始置于漢武帝開(kāi)通西域道路、設置河西四郡之時(shí)，因西域輸入玉石時(shí)取道于此而得名。核心區以小方盤(pán)城為中心，呈東西線(xiàn)性分布，東西長(cháng)45公里，南北寬0.5公里?，F遺存城址2座，烽燧20座，長(cháng)城遺址18段。

石油小鎮，城南經(jīng)G215國道行程約80km。一座現代神秘的小鎮，沒(méi)有名稱(chēng)，這里曾經(jīng)有人居住過(guò)，幼兒園、學(xué)校、醫院、政府機構等城鎮基礎設施一應俱全，現在是一片疑惑的廢墟，電影《西風(fēng)烈》《九層妖塔》的外景拍攝地。

下附照片依次為青海湖、茶卡鹽湖、翡翠湖、扁都口、七彩丹霞、馬蹄寺、莫高窟、鳴沙山（月牙泉）、魔鬼城，望能給你提供幫助

6. 青海和敦煌哪個(gè)好玩的地方多些

? ??海旅游的超詳細攻略都在這里啦~

【關(guān)于穿著(zhù)】

溫度如何：9月份，早上和傍晚溫度在0-10℃，白天氣溫在15-20℃，早晚溫差非常大，“早穿棉襖午穿紗”是很正常的。

關(guān)于厚衣服：必須要帶，建議帶個(gè)輕薄羽絨服/抓絨沖鋒衣/厚點(diǎn)的風(fēng)衣等，不然感冒了可就不劃算了；

關(guān)于鞋子

帶一雙百搭的好看涼鞋/涼拖，然后再帶一雙休閑鞋/運動(dòng)鞋就可以啦

關(guān)于凹造型

除了穿搭好看之外，有時(shí)候很多小道具也是很有用的哦，墨鏡、棒球帽、大遮陽(yáng)帽、雨傘、各種彩色氣球、路邊的路標、石碑、紅牛、易拉罐、礦泉水瓶等

【關(guān)于住宿】

關(guān)于住宿：青海旅游的旺季在6-8月以及十一，在旺季出行最好提前一個(gè)月預定酒店

住宿條件：大西北整體比較落后，住宿條件很有限，不可和內地相比，請大家保持合理的心理預期

【洗漱用品】

建議攜帶簡(jiǎn)單的洗漱用品，一是干凈衛生，二是更加環(huán)保；

備注：如果不想自帶洗漱用品，全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等；

【關(guān)于吃飯】

關(guān)于物價(jià)：西北土地貧瘠且深處內陸，物資匱乏，所以物價(jià)較高（大概為中東部城市的1.5-2倍）；同時(shí)水果、蔬菜比肉貴；

關(guān)于口味：西北的美食眾多，且大家口味不一、消費不一，鼓勵大家自行去發(fā)掘當地的各種美食；西北地區美食以牛羊肉居多，但不要過(guò)多飲食，建議多吃蔬菜和水果

【關(guān)于行李箱和背包】

推薦“行李箱+雙肩包”組合。

行李箱建議攜帶20寸左右的，確實(shí)想帶大行李箱也可以；然后額外帶個(gè)雙肩包；每天白天出發(fā)時(shí)，把當天會(huì )用到的衣服、物品等放到雙肩包里，下車(chē)游玩時(shí)只需攜帶雙肩包就可以，行李箱放行李艙；晚上可以將行李箱和雙肩包都帶回賓館；

【證件】

身份證：必帶，如果丟失的，建議去補辦臨時(shí)身份證

其他證件：學(xué)生證/準考證、軍官證等

【關(guān)于現金和手機支付】

手機支付：全程90%以上的地方都可以微信/支付寶支付

關(guān)于現金：準備500元左右現金（用于門(mén)票、吃飯等），沿途大部分都有取款機；

【電子產(chǎn)品】

手機：這個(gè)就不用說(shuō)了哈

充電寶：建議攜帶20000毫安以下的（容量更大的，坐飛機不讓帶）

充電器：帶全哦

平板：有的話(huà)可以帶著(zhù)，娛樂(lè )不能少

耳機：車(chē)程較長(cháng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )放松一下

【拍照相關(guān)】

這部分屬于拍照相關(guān)的，視自己的情況而定即可

相機：有的可以帶著(zhù)，相機拍照還是好看哈哈

三腳架：如果對拍照要求特別高的可以帶著(zhù)，星空必備，一般可以不帶

自拍桿：喜歡自拍的自帶

手持云臺：有的可以帶著(zhù)，鏡頭穩得很

相機防沙套：如果帶單反進(jìn)鳴沙山，建議淘寶購買(mǎi)一個(gè)

【防曬用品】

特別強調：大西北由于海拔高、干燥晴天多，陽(yáng)光和紫外線(xiàn)幾乎是不經(jīng)任何過(guò)濾打到你皮膚上的；如果不注意防曬，2天就會(huì )被曬爆皮，無(wú)論是男生女生都要時(shí)刻注意防曬，千萬(wàn)不能忽視！

常見(jiàn)用品：防曬霜、帽子、墨鏡、戶(hù)外頭巾、披肩、遮陽(yáng)傘等；

關(guān)于防曬霜：建議購買(mǎi)SPF50/PA+++級別的防曬霜，防曬真的超級重要哦！

關(guān)于坐飛機：根據民航局規定，液態(tài)化妝品單瓶單個(gè)品種不能超過(guò)100ml（只看容量，不看里面還剩多少），并且每種只能帶一件，總共攜帶體積不能超過(guò)1000ml，所以不足100ml時(shí)放心帶上飛機，如果超了就需要辦理托運。

【保濕用品】

保濕用品：水乳、面膜、潤唇膏、護手霜、迷你加濕器等

特別強調：大西北超級干燥，一定要注意保濕哦，女 生的話(huà)可以備齊一點(diǎn)，男生的話(huà)準備個(gè)唇膏就可以；

【關(guān)于高反】

行程海拔：平均海拔2500左右，最高4000m

高原反應：初到大西北，會(huì )有很輕微的頭痛等癥狀，這屬于正?，F象，無(wú)需服用藥物，適應1-2天基本就消失了；從大部分小伙伴反饋來(lái)看，99%不會(huì )高反，請放心出行；如果實(shí)在擔心高反，到西寧之后買(mǎi)點(diǎn)葡萄糖使用即可，很有用；還不放心的，出發(fā)前10天開(kāi)始連續服用紅景天；

Tip：初到大西北，不要做劇烈運動(dòng)，第1-2天盡量不要洗澡/洗頭，以免受涼引起感冒；

【關(guān)于坐車(chē)】

青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的，整體坐車(chē)時(shí)間比較長(cháng)，建議攜帶長(cháng)途旅行三寶，眼罩、U型枕、耳塞，會(huì )增加很大的舒適度。

【關(guān)于其他】

藥品：個(gè)人常用藥品請自備，暈車(chē)的同學(xué)請備暈車(chē)藥

其他：保溫杯/水杯，雨傘（拍照時(shí)可以用喲）

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