修身養性，北京這幾個(gè)養生圣地，放假約不？
春節快到了，一家人聚在一起是不是就開(kāi)始計劃著(zhù)出游了？
春節的時(shí)候建議還是別去比如天安門(mén)啊這類(lèi)著(zhù)名的景區了，看人頭還不如在家看電視呢。
可以去一些養生的地方，放松一年來(lái)疲憊的身心，也讓家里的長(cháng)輩可以調養身體，學(xué)習養生知識。
北京這幾個(gè)養生勝地，陪同家人一起來(lái)個(gè)養生之旅吧！
御生堂中醫藥博物館
御生堂中醫藥博物館創(chuàng )于明代萬(wàn)歷36年（1608年），是一個(gè)集中國老藥鋪歷史文物、藥械藥具、醫案醫書(shū)和中藥標本收集整理為一體的中醫藥博物館。
白氏后人秉承“御為普濟，生乃永盛”的祖訓，歷盡辛苦于1999年創(chuàng )立了“北京御生堂中醫藥博物館”，將經(jīng)營(yíng)數百年所使用及收藏的數以萬(wàn)計的珍貴中醫藥文物展示給世人。
以館藏秘方等傳統中醫藥養生技術(shù)結合現代健康保健方式開(kāi)發(fā)了系列養生服務(wù)項目，旅游者游覽的同時(shí)，可以親身感受針灸、按摩等中醫養生方法的神奇之處。
地壇中醫藥養生文化園位于地壇公園內，占地面積約2.5公頃，是我國第一家以中醫藥養生文化為主題的公園。
養生園將文化養生、環(huán)境養生、運動(dòng)養生、時(shí)間養生、臟腑養生等中醫養生內涵與景觀(guān)營(yíng)造相結合，通過(guò)展示長(cháng)廊、藥房茶社、養生坊、主題雕塑、健身空間和步道、山水植物養生空間、中草藥種植園、多媒體互動(dòng)等精彩豐富的內容集中展示了中醫養生保健的精華。
游客可以在山石溪流、亭廊疊水、中草藥植物營(yíng)造的養生氛圍中放松身心，還可以在藥房茶社品嘗藥茶，在養生坊聽(tīng)專(zhuān)家講養生知識，體驗養生器械，聽(tīng)養生音樂(lè )。此外，養生園還設有針灸銅人、24節氣地雕、養生長(cháng)廊等特色設施。
營(yíng)業(yè)時(shí)間：6:00-21:00(5月1日至10月31日)；6:00-20:30(11月1日至次年4月31日)
中衛御苑福膳
由中國工程院院士、中國醫學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所名譽(yù)所長(cháng)，肖培根教授提名的“中衛御苑福膳”，中衛御苑福膳始終堅持“藥食同源、營(yíng)養科學(xué)”的健康理念，在專(zhuān)家的指導下，以新鮮的中藥材為主料，研發(fā)了近百種適用于不同人群需要的藥膳。
中國醫學(xué)科學(xué)院藥用植物研究所推出的藥膳料理，以“鮮藥入食”為特色，秉承傳統診療理念，把養生與美食有機結合，將中藥材的養生功效，幻化在美味的料理之中，讓人齒頰留香。
中衛御苑福膳以品質(zhì)為基礎、以文化為內涵，獨一無(wú)二的技術(shù)依托、獨一無(wú)二的專(zhuān)家指導、獨一無(wú)二的原料基地、獨一無(wú)二的文化環(huán)境、獨一無(wú)二的加工工藝和獨一無(wú)二的經(jīng)營(yíng)管理，推出了獨樹(shù)一幟的的健康美食。
太申祥和山莊是一座典型的明清王府式園林建筑，以中草藥材種植為主，松樹(shù)、果樹(shù)等為輔的綠化環(huán)境，占地面積十余萬(wàn)平米，是集休閑旅游、康樂(lè )餐飲、養生保健、中醫醫療為一體的大型綜合性度假山莊。
太申祥和山莊有養生藥浴，養生藥浴位于山莊王府會(huì )館內，是由太醫館名老中醫專(zhuān)家團隊研發(fā)的秘制處方，依據養生浴方原理調和而成的。
山莊內瑞珍樓餐廳提供的王府家宴和二十四節氣養生餐，是由太醫館名老中醫專(zhuān)家團隊潛心研制，依據藥食同源及食補養生的原理精心打造而成的。
地址：北京市昌平區回龍觀(guān)鎮北清路5號
黃芩仙谷占地面積2000畝，是集黃芩種植、加工、觀(guān)賞、采摘、黃芩文化體驗、山林養生、休閑度假為一體的高檔旅游度假會(huì )所。
芩府有溫馨舒適的總統套房和散客包間，可提供100人住宿，全部是地暖供暖。健康養生的芩宴可提供300人同時(shí)就餐，餐廳內用黃芩嫩芽加入菜中，去火降脂。
黃芩仙谷是第一個(gè)仿古四合院，能看到能看到黃岑加工的工藝。
地址：北京市門(mén)頭溝區齋堂鎮川柏景區大門(mén)樓1號
“我問(wèn)佛：什么是幸福？
佛說(shuō)：幸福是感覺(jué)，身心皆要健康。不躁，無(wú)煩，無(wú)憂(yōu)、，不惱，灑脫，無(wú)災，無(wú)妄。湖山觀(guān)雨，月下徜徉?！?/p>
學(xué)習養生，就是保養五臟，使生命得以綿長(cháng)
亦可開(kāi)闊視野、通達心胸、廣聞博見(jiàn)
讓身心得到一種靜養與修為
為了家人和自己的健康，一起學(xué)習養生吧！
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