穿衣參考：
9-10月的拉薩，秋高氣爽，溫差大，夜間溫度很低，衣服可要比平原地區穿得多哦！防風(fēng)外套、保暖類(lèi)衣物，T恤/襯衣類(lèi)都要帶著(zhù)；10月中下旬出行的，羽絨服建議也帶著(zhù)。
拉薩一日內溫度變化快，經(jīng)常一天的溫度差達15度，要注意及時(shí)增減衣物。白天有太陽(yáng)時(shí)，還會(huì )感覺(jué)比較溫暖，T恤/襯衣加個(gè)外套基本Ok；中午時(shí)份，運動(dòng)一下還有可能讓內層T恤/襯衣出來(lái)露個(gè)面；但是太陽(yáng)一下山，溫度下降得很快，衛衣、抓絨衣物建議隨身帶著(zhù)，隨時(shí)添加。10月中下旬，拉薩夜間最低溫有可能在零度以下，要夜觀(guān)星象、拍日出的童鞋，羽絨服建議帶上。
9月拉薩雨水依然充沛，且雨水來(lái)得很快，時(shí)而陽(yáng)光明媚，時(shí)而飄雨，更夸張的是一邊出著(zhù)太陽(yáng)，一邊下著(zhù)雨，最好是隨身攜帶雨具和穿防水的沖鋒衣出行。
拉薩享有“日光之城”的美譽(yù)，太陽(yáng)輻射那不是一般的強，不會(huì )隨著(zhù)溫度下降而降低太多，9-10月在拉薩依然要非常注意防曬哦，太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽、頭巾一個(gè)也不能少，防曬霜必須是高倍數的，潤唇膏最好也是帶有防曬功能的。
地理/氣候概況：
拉薩位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢北高南低，由東向西傾斜，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢平坦。
9-10月的拉薩非常舒服，陽(yáng)光充足，秋高氣爽。9月至10月初，溫度大致在9-24度間；一般月初之后氣溫會(huì )下降，溫度大致在4-17度間；月底幾日最低溫會(huì )低至零度以下，白天最高溫只有12度左右。9月約有三分之一的日子有雨，10月以多云和晴天居多，降雨很少。
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