導讀：孩子旅游回來(lái)嗜睡 旅游回來(lái)后嗜睡 1. 旅游回來(lái)后嗜睡 2. 旅游回來(lái)后嗜睡正常嗎 3. 回家后嗜睡 4. 旅游回來(lái)一直睡覺(jué) 5. 旅游回來(lái)總是犯困 6. 旅游回來(lái)好幾天特別瞌睡 7. 旅游回來(lái)后嗜睡了

1. 旅游回來(lái)后嗜睡

出去玩兒回來(lái)感覺(jué)好困很正常，有以下幾種情況：

一種情況你們因為出去玩，所以早晨早早就起床了，有可能睡眠不足。

另一種情況你們在玩的過(guò)程中走的路比較多，比較辛苦，所以回來(lái)你會(huì )覺(jué)得又累又困。

再有一種情況就是你的身體缺乏鍛煉，這次你活動(dòng)量大，可能就覺(jué)得困乏。最后一點(diǎn)有可能你平時(shí)營(yíng)養不良，體質(zhì)有些弱，需要加強營(yíng)養。

2. 旅游回來(lái)后嗜睡正常嗎

樓主的問(wèn)題多少有點(diǎn)語(yǔ)焉不詳，你朋友在高原上反應厲害，那么現在回來(lái)是什么狀態(tài)，你沒(méi)有說(shuō)清楚，我想不可能回到內地還是一直吐的狀態(tài)，應該是昏沉、乏力、頭暈、嗜睡甚至腹瀉等征狀，如果是，不需要吃藥更不需要食療，這是典型的醉氧，是對應于高原反應缺氧狀態(tài)的一種應激性調節，非常正常，有一周左右的時(shí)間就可以完全恢復了。

如果食欲不佳的話(huà)，要多吃清爽的水果，多喝熱牛奶， 多睡覺(jué)，有助于迅速恢復。

這是小鳥(niǎo)的經(jīng)驗之談。

如果與樓主所問(wèn)情況不符，那就不屬正常，建議盡快帶您朋友去看醫生吧。

3. 回家后嗜睡

吃過(guò)飯血液循環(huán)受抑制，很正常。

不宜立即寫(xiě)作業(yè)，最好聽(tīng)半小時(shí)后在做。

另外要放松心理。

不要急躁。

一口吃不了胖子

4. 旅游回來(lái)一直睡覺(jué)

很正常的生理反應。

因為在外面精神高度緊張，會(huì )有各種突發(fā)的情況，在外面需要工作，需要社交，整體都在忙著(zhù)做一些事情，逛街旅行體育鍛煉等這些在家里以外的活動(dòng)，肯定都是沒(méi)有困意的。

而在家相反，家是休息的溫暖港灣，家里又有床，肯定一回家就有困意了，因為精神也是高度放松的，困意就來(lái)了。

5. 旅游回來(lái)總是犯困

旅游的時(shí)候也是很累的。而且跟平時(shí)的生活節奏也跟著(zhù)打亂了。才會(huì )造成這樣的現象， 在家里多休息就好了。

6. 旅游回來(lái)好幾天特別瞌睡

你可能就是累了。還有就是夏天到了，瞌睡多比較正常！

7. 旅游回來(lái)后嗜睡了

高原缺氧導致回平原后氧氣過(guò)多充足形成醉氧狀態(tài)，所以總想睡覺(jué)，我就是這樣。不是病，一兩周后就會(huì )自然調整好

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