導讀：綠色旅游康體養生 健康療養旅游 1. 健康療養旅游 2. 健康療養旅游路線(xiàn) 3. 旅游療休養 4. 健康療養旅游項目書(shū) 5. 康體療養旅游 6. 健康養生旅游 7. 旅游療養與健康 8. 健康療養旅游地 9. 療養旅游項目 10. 健康養老旅游 11. 健康療養旅游心得

1. 健康療養旅游

鄉村康養，是一個(gè)以健康產(chǎn)業(yè)為核心，集健康、旅游、養老養生等多種功能于一體，結合健康療養、醫療美容、生態(tài)旅游、文化休閑、體育運動(dòng)等多種業(yè)態(tài)于一體的康養產(chǎn)業(yè)模式。

是以田園為生活空間，以農作、農事、農活為生活內容，以農業(yè)生產(chǎn)和農村經(jīng)濟發(fā)展為生活目標，回歸自然、享受生命、修身養性、度假休閑、健康身體、治療疾病、頤養天年的一種生活方式。

2. 健康療養旅游路線(xiàn)

杭州海軍療養院依玉皇山麓而筑距西子湖畔僅百步之遙。院內環(huán)境恬靜幽雅、綠樹(shù)成蔭、亭臺樓閣、荷塘曲橋、是園林式的療養、體檢、培訓、度假勝地。 院內氣勢開(kāi)闊，曲徑通幽，亭臺樓閣，綠樹(shù)成萌，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，空氣清新，信步走去，可親臨“蘇堤春曉”、“花港觀(guān)魚(yú)”、“玉皇飛云”、“雷峰夕照”、柳浪聞鶯”等西湖十景，以及著(zhù)名的西湖南線(xiàn)南山路街景。登臨頂樓平臺與雷峰塔遙相呼應。

療養院地處國家一級風(fēng)景區內,院內環(huán)境優(yōu)美，空氣清新，林木茂密，點(diǎn)綴著(zhù)數十棟各種風(fēng)格的別墅洋房，綠樹(shù)紅瓦交相掩映，四季鳥(niǎo)語(yǔ)花香，是全軍著(zhù)名的園林式療養勝地，接待過(guò)多位黨和國家領(lǐng)導人，高級將領(lǐng)以及社會(huì )名人。改革開(kāi)放以后，其向社會(huì )全面開(kāi)放，開(kāi)始承接地方人員的健康體檢、療養、會(huì )議旅游等。

療養院體檢中心硬件設施齊全，擁有DR、全自動(dòng)生化分析儀、彩色超色診斷儀、人體成份分析儀、動(dòng)脈硬化檢測、骨密度檢測、幽門(mén)螺桿菌檢測、彩色經(jīng)顱多普勒（TCD）等一流醫療設備，為適應健康體檢的新需求，2009年還引進(jìn)了最先進(jìn)"多腫瘤標志物蛋白芯片檢測系統"，使肝癌、肺癌前列腺癌、乳癌、肺癌等檢測鑒定水平精確，全軍體檢中心醫療技術(shù)力量雄厚，擁有國內最先進(jìn)的醫療設施和技術(shù)，腫瘤早期預檢測、心腦血管監測、亞健康評估享譽(yù)軍內外。

配套設施： 杭州海軍療養院內配有大型餐廳、多功能廳、會(huì )務(wù)中心、商務(wù)中心、娛樂(lè )中心、健身中心、月子中心、網(wǎng)球館、足浴、美容、棋牌、露天茶吧、圖書(shū)室、閱覽室等，是您商務(wù)旅游、休閑旅游、療養的最佳選擇。療養院擁有房間890余間，豪華套房125個(gè)，豪華標房A、標間B，單人間等，滿(mǎn)足不同客人的需求。房間內設施精良，彩電、電話(huà)、空調、24小時(shí)供有熱水、淋浴及寬帶接口，標房客人在室內可用網(wǎng)絡(luò )與全國各地往來(lái)溝通。

3. 旅游療休養

正確理解旅游的科學(xué)含義，對旅游實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展和旅游利，學(xué)研究的深入具有重要意義。然而，由于研究者的視角不同，仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智，眾說(shuō)紛紜，莫衷一是。比較有代表性的有：

　　其一，旅游是指人們用自己的經(jīng)濟手段，為了娛樂(lè )、保健、休息、文化活動(dòng)或其它類(lèi)似理由而自愿外出旅行。(墨西哥旅游部)

　　其二，旅游是指包括人們?yōu)榱诵蓍e、商務(wù)和其它目的，離開(kāi)他們慣常的環(huán)境，到某些地方去以及在某些地方停留，但連續不超過(guò)一年的活動(dòng)。(世界旅游組織)

　　其三，旅游是指出于休養、受教育、擴大知識和交往、參加組織活動(dòng)、改變有關(guān)的關(guān)系和作用等目的而暫時(shí)到異地的人的空余時(shí)間活動(dòng)。(奧地利維也納經(jīng)濟大學(xué)旅游研究所)

　　其四，旅游是指非定居的旅游和暫時(shí)居留而引起的現象和關(guān)系的總和。這些人不會(huì )導致永久居留，并且不從事賺錢(qián)活動(dòng)。(瑞士學(xué)者漢澤克爾和克拉普合著(zhù)《普通旅游學(xué)綱要》)

　　其五，以悠逸(包括娛樂(lè )、度假、保健、研究、宗教、體育)或業(yè)務(wù)、家庭、出使、開(kāi)會(huì )為目的到一個(gè)國家訪(fǎng)問(wèn)，停留超過(guò)24小? ??的短期旅行，謂之旅游。(聯(lián)合國官方機構國際聯(lián)合會(huì ))

　　其六，旅游是指那些暫時(shí)離開(kāi)自己的住地，為了滿(mǎn)足各種各樣的愿望和需求而作為經(jīng)濟和文化商品消費者逗留在異地的人的交往。(德國學(xué)者蒙根·羅特《國家科學(xué)詞典》)

　　其七，旅游是一種體育活動(dòng)的手段和文化休息的良好內容，它有游覽、參觀(guān)、行軍等形式，可以是步行的，也可以利用各種交通工具。它能增長(cháng)知識，擴大眼界，鍛煉身心。(中國上海辭書(shū)出版社1979年出版的《辭?！?

　　其八，旅游是人們?yōu)榱藢で笪幕町愃M(jìn)行的一種暫時(shí)性文化空間跨越的行動(dòng)和過(guò)程，以及由此引起的社會(huì )行為、關(guān)系和影響的總和。(中國學(xué)者唐友波等《旅游文化的發(fā)展》)

　　其九，旅游是現代社會(huì )中居民的一種短期的特殊生活方式，這種生活方式的特點(diǎn)是異地性、業(yè)余性和享受性。(中國學(xué)者于光遠《掌握旅游的基本特征，明確旅游的基本任務(wù)》)

　　其十，旅游是在一定的社會(huì )經(jīng)濟條件下產(chǎn)生的一種社會(huì )經(jīng)濟現象，是人們離開(kāi)常住地達24小時(shí)以上的、以尋求娛樂(lè )消遣為主要目的的旅行和暫時(shí)停留而引起的一切現象和關(guān)系的總和。(中國學(xué)者王洪濱主編《旅游概論》)

旅游的特點(diǎn)

　　1．旅游是一項復雜的綜合活動(dòng)，它包括吃、住、行、游、購、娛等多項內容人們在旅游活動(dòng)中不僅僅是走馬觀(guān)花地游覽，更多的是要去體驗旅游地新奇的人文環(huán)境，品嘗風(fēng)味美食，購買(mǎi)具有特色的土特產(chǎn)品。這一系列的活動(dòng)都不是一個(gè)單一的旅游部門(mén)能完成的，需要不同部門(mén)的支撐。例如，旅館業(yè)要為游客提供舒適的休息環(huán)境，交通運輸業(yè)要為游客提供方便的運輸工具等。旅游業(yè)把餐飲、衛生、建筑、文教、交通、農林等各個(gè)部門(mén)緊密地聯(lián)系起來(lái)。相應的，旅游業(yè)發(fā)展了，這些部門(mén)也就跟著(zhù)發(fā)展了.

　　2．旅游活動(dòng)由不同的旅游項目組成，它的類(lèi)型也具有綜合性現代旅游類(lèi)型按地理區域劃分，有國際旅游和國內旅游；按組織形式劃分，有團體旅游、散客旅游、包價(jià)旅游、自助旅游等；按出游方式劃分，有航空旅游、鐵路旅游、汽車(chē)旅游、海上巡游等；按活動(dòng)內容劃分，有文化旅游、宗教旅游、觀(guān)光旅游、療養旅游、探險旅游等；按費用來(lái)源劃分，有自費旅游、公費旅游、社會(huì )旅游等。

4. 健康療養旅游項目書(shū)

以療養養為主。在醫療方面，飛行員健康鑒定體檢隊，終年對外提供優(yōu)良的醫療體檢服務(wù)。所設中醫和泌尿特點(diǎn)專(zhuān)科。

5. 康體療養旅游

1、青秀山：青秀山旅游風(fēng)景區位于廣西首府南寧市中心，坐落在蜿蜒流淌的邕江畔，規劃保護面積13.54平方公里，核心景區面積6.43平方公里。青秀山群峰起伏、林木青翠、巖幽壁峭、泉清石奇，以南亞熱帶植物景觀(guān)為特色，常年云霧環(huán)繞，具有高濃度的負氧離子，形成一個(gè)獨特的天然休閑氧吧，素有“城市綠肺”、“綠城翡翠，壯鄉鳳凰”的美譽(yù)，是南寧市最靚麗的城市名片之一。

2、大明山：大明山山體長(cháng)68公里，寬23公里，橫跨武鳴、上林、馬山、賓陽(yáng)四縣，距南寧市區76公里；北回歸線(xiàn)橫貫中心，平均海拔1200米，主峰龍頭山海拔1760米，為桂中南第一高峰。大明山以“雨后晴翠，層巒疊嶂，滿(mǎn)目生機”而得名，被譽(yù)為“嶺南奇山，人間仙境”。由于地形復雜，氣候獨特，相對溫差大，動(dòng)植物資源豐富等，塑造了其風(fēng)光無(wú)限、多姿多彩的自然景觀(guān)?！按褐?，夏之瀑，秋之云，冬之雪”是大明山四季景觀(guān)的縮影。

3、南寧動(dòng)物園：南寧動(dòng)物園位于南寧市西郊五里亭，又名西郊公園，是一座綜合性動(dòng)物園。占地46萬(wàn)? ?平方米。園內，水區面積約8萬(wàn)平方米，命名天鵝湖。園內坡丘起伏，湖泊迂回，曲徑蜿蜒，竹木蔥翠，獸色禽館，錯落有序。公園展出的東西以動(dòng)物為主，園林盆景為次。有黑葉猴、白葉猴、長(cháng)臂猿、犀鳥(niǎo)等廣西珍稀動(dòng)物，亦有熊貓、河馬、猩猩、長(cháng)頸鹿等170多種近二千頭動(dòng)物供游人觀(guān)賞。還建有獅虎山、大熊山、大象館、鱷魚(yú)湖、海豹池、鳥(niǎo)類(lèi)館等，并有別有情趣的大象表演。各動(dòng)物館之間，分別辟有荔枝園、梨子園、香蕉林、橄欖林、芒果林、桃花園等。

4、南寧人民公園：南寧市人民公園始建于1951年，是南寧市解放后興建的第一座綜合性文化娛樂(lè )公園，為國家級旅游區、廣西首批重點(diǎn)公園。公園面積53.19公頃，其中陸地面積47.19公頃，水域面積6公頃，綠地面積37.8公頃。園內望仙坡橫貫東西，林木蔥蘢、端嚴秀整，而白龍塘仿佛一塊溫潤碧玉嵌于綠蔭中。青山碧水，山湖如畫(huà)，在秀美的自然景觀(guān)中包涵著(zhù)豐富的歷史人文內涵。著(zhù)名的旅游景點(diǎn)和文物古跡有“望仙懷古”、“革命烈士紀念碑”、“鎮寧炮臺”、“兒童樂(lè )園”、“龍塘觀(guān)魚(yú)”、“蔭生植物園”等。

5、鳳嶺兒童公園：南寧民歌湖景區屬于水域風(fēng)光、游覽觀(guān)光型景區，于2009年11月28日由南寧建寧水務(wù)投資集團有限責任公司啟動(dòng)建設，總投資約為15億元。景區是南寧市環(huán)城水系的一部分，也是市中心最優(yōu)美的環(huán)城水域風(fēng)景帶。景區水域貫穿南寧市瑯東CBD，全長(cháng)約6.8公里。景區游覽項目包括水上游覽、徒步游覽、現代藝術(shù)酒吧街、廣場(chǎng)活動(dòng)、文藝表演等，配套有景區游客中心、大型地面地下停車(chē)場(chǎng)、特色餐飲連鎖店、酒吧連鎖店等，是南寧市極具魅力的新旅游景區之一

6、南寧民歌湖景區：南寧民歌湖景區屬于水域風(fēng)光、游覽觀(guān)光型景區，于2009年11月28日由南寧建寧水務(wù)投資集團有限責任公司啟動(dòng)建設，總投資約為15億元。景區是南寧市環(huán)城水系的一部分，也是市中心最優(yōu)美的環(huán)城水域風(fēng)景帶。景區水域貫穿南寧市瑯東CBD，全長(cháng)約6.8公里。景區游覽項目包括水上游覽、徒步游覽、現代藝術(shù)酒吧街、廣場(chǎng)活動(dòng)、文藝表演等，配套有景區游客中心、大型地面地下停車(chē)場(chǎng)、特色餐飲連鎖店、酒吧連鎖店等，是南寧市極具魅力的新旅游景區之一。

7、九曲灣溫泉谷：九曲灣溫泉度假村于2006年7月通過(guò)國家旅游局的實(shí)地考察和驗收，10月23日，九曲灣溫泉度假村這顆南寧市旅游業(yè)的璀璨明珠，榮膺國家級旅游景區，九曲灣溫泉度假村位于南寧市三塘鎮，坐落在風(fēng)光秀麗的九曲灣農場(chǎng)，是一個(gè)以溫泉生態(tài)旅游為主軸，融游覽、觀(guān)光度假、休閑娛樂(lè )、康體療養、酒店、會(huì )議、文化、地產(chǎn)開(kāi)發(fā)等經(jīng)營(yíng)項目于一體，具有濃郁民族風(fēng)情和地方特色的溫泉旅游度假勝地。

8、廣西規劃館：廣西規劃館是廣西壯族自治區一項重大的公益性項目，隸屬于廣西旅游發(fā)展集團。展館坐落在南寧市五象新區核心區，規劃用地122畝，建筑面積4.6萬(wàn)平方米。展館由展示區、公共活動(dòng)區、技術(shù)管理區、附屬設施區和主題廣場(chǎng)五個(gè)部分組成。主要展示廣西經(jīng)濟社會(huì )發(fā)展成就和未來(lái)規劃；展示廣西城鄉區域和專(zhuān)項（專(zhuān)業(yè)）規劃的發(fā)展藍圖；展示城鄉建設和發(fā)展的重要成果。

9、南寧市鄉村大世界景區：南寧鄉村大世界成立于2005年，位于南寧市興寧區三塘鎮，距市中心約20公里，由南寧威寧生態(tài)園有限責任公司規劃建設，占地1000余畝，是一個(gè)-議培訓、餐飲住宿、運動(dòng)休閑、鄉村旅游、農業(yè)觀(guān)光與示范為一體的多元化、多功能度假村。度假村內設置有酒店接待、會(huì )議室、特色餐廳、綜合球館、棋牌室、汽車(chē)旅游 營(yíng)地、大型燒烤場(chǎng)、馬術(shù)俱樂(lè )部、CS野戰城、專(zhuān)業(yè)拓展基地、國防教育基地、葡萄種植園、百果園、瓜果種植大棚、兒童游樂(lè )場(chǎng)等各類(lèi)項目，設施齊全

10、廣西民族博物館：廣西民族博物館是建國以來(lái)廣西壯族自治區建設規模和投資規模最大的文化設施項目，是一座自治區級、全民所有、公益性、專(zhuān)題性的民族文化博物館，以收藏、研究和展示廣西十二個(gè)世居民族傳統文化為主要工作任務(wù)，同時(shí)兼顧國內其他省份及世界各民族的文化研究、文物資料收

6. 健康養生旅游

最適合養生的城市，主要根據城市空氣質(zhì)量，森林覆蓋率，環(huán)境氣候，養生景點(diǎn)數量，同時(shí)參考城市在健康長(cháng)壽、宜居環(huán)境等國家級評比獲獎情況得出。

1.廣西賀州

賀州在我國有著(zhù)2100多年的建城歷史，也是聞名世界的長(cháng)壽市，生態(tài)資源就是賀州最大的優(yōu)勢和財富，森林覆蓋率高達72.91%，擁有“華南地區最大的天然氧吧”之稱(chēng)，這個(gè)城市也被譽(yù)為“粵港澳后花園”。

2.廣東惠州

惠州是一個(gè)在2013年以第四位入選“中國最具幸福感城市排行榜”和“2013年中國十佳宜居城市排行榜”，并在“2013年中國十佳空氣質(zhì)量城市排行榜”中排位第五，古稱(chēng)這里為“半城山色半城湖”。

3.四川成都

成都位于四川盆地西部，這里四季分明，但夏無(wú)酷暑，冬無(wú)嚴寒，從古至今都享有“天府之國”的美譽(yù)，成都不僅有著(zhù)美麗的景色，還有著(zhù)悠久的歷史和深厚的文化底蘊，自古以來(lái)都是人們的心喜之地。成都還是有名的火鍋之都。

4.湖南常德

常德這個(gè)城市曾經(jīng)被稱(chēng)為武陵，是江南有名的“糧倉、茶鄉和紡城”，這里適合養生的景點(diǎn)有：柳葉湖、桃花源、仙陽(yáng)湖等景點(diǎn)。

5.遼寧大連

大連是京津的門(mén)戶(hù)，也是中國的服裝之都和足球之城，大連緊靠著(zhù)太平洋，藍天、碧海、白沙是這座城市的大自然名片，2007年獲得“最值得向世界介紹的世界名城”的美稱(chēng)，在這里也被人們認為是東北地區最適宜居住的幸福城市。

6.廣西北海

北海位于廣西的最南端，這里陽(yáng)光充沛，雨量充足，擁有天然優(yōu)良的海灘和純凈碧透的海水，海水的質(zhì)量也是國家一級標準，且北海的空氣也是全國最為清新的，是中國南部海濱的一座美麗的花園城市。北海老街一條有著(zhù)兩百多年的歷史老街也在這里。

7.湖北宜昌

宜昌的名字起源于東晉，至今為止歷史已經(jīng)超過(guò)了2000年，境內擁有三峽大壩、長(cháng)江三峽，這也造就了宜昌秀麗的自然風(fēng)光，最適宜開(kāi)展森林養生休閑旅游和康養旅游。

8.河北秦皇島

秦皇島因是中國第一個(gè)皇帝秦始皇來(lái)這里東巡并派人來(lái)這里入海求仙而得名，也是中國唯一一個(gè)以皇帝得名的城市，這里氣候溫和，冬暖夏涼，這里被譽(yù)為“悠閑地天堂”，同時(shí)也是我國第二批低碳試點(diǎn)城市。

9.山東青島

青島三面環(huán)山，一面靠海，秀麗的風(fēng)光、宜人的氣候和悠久的歷史文化，使這個(gè)城市的建筑別具特色，在這里，茂盛的法國梧桐、優(yōu)雅的八大關(guān)、綿延的海岸線(xiàn)一起構成了獨屬于青島的那一份浪漫。

10.云南昆明

昆明位于云貴高原的中部，三面環(huán)山，四季如春，全年平均氣溫在15攝氏度上下，是極負盛名的“春城”，每年這里的12月-次年3月，紅嘴鷗都會(huì )從寒冷的北方飛到這里避寒。

7. 旅游療養與健康

公費療養一般會(huì )去勞動(dòng)局指定的旅游景區設點(diǎn)的賓館，療養項目有，溫泉泡澡，一般體檢檢查，休閑按摩，運動(dòng)器械健身，飲食起居都不錯。

8. 健康療養旅游地

太原口碑最好的養老院推薦一：坤澤康養公寓

坤澤康養? ?寓擁有完善的配套設施和全方位的養生養老配套服務(wù)：健康文娛活動(dòng)、健康營(yíng)養膳食、康復護理、健康管理、醫療護航、星級養生客房、健康養生館、會(huì )務(wù)會(huì )議接待、運動(dòng)健身中心、私屬生態(tài)莊園、夢(mèng)幻兒童樂(lè )園，讓長(cháng)者在充滿(mǎn)活力的生活環(huán)境和價(jià)值體系里，享受健康、品質(zhì)、人文的新時(shí)代生活方式。坤澤康養積極創(chuàng )新探索中國康養服務(wù)模式，秉承“儲備健康，品質(zhì)生活”的核心理念，以“娛養結合、食養結合、居養結合、康養結合、醫養結合”為特色。

9. 療養旅游項目

東湯溫泉位于遼寧省丹東鳳城市，距離鳳城市中心大概20公里，這里的溫泉資源豐富，是得天獨厚的泡溫泉的圣地，上世紀末當地征服開(kāi)發(fā)溫泉項目以來(lái)這里的溫泉資源得到有效利用，已經(jīng)成為東北地區聞名的溫泉療養圣地！這里現在有大大小小近百家溫泉療養院，溫泉游玩項目也是種類(lèi)繁多，泡溫泉、游泳、餐飲、民宿、團體接待、土特產(chǎn)售賣(mài)，東湯溫泉深受人們的喜歡和向往！

10. 健康養老旅游

??????? 論宜居、養老、康養、旅居，我給你推薦一個(gè)中國最好、最適合居住的地方，沒(méi)有之一。

??????? 雅安市是一座專(zhuān)為養老而生的"世界級宜居城市"！一切數據只為宜居，城市群中的"世外桃源"，天生就是養老的好地方 ！ 曾經(jīng)PK對象也是在CCTV4國際頻道【城市1對1】欄目與世界著(zhù)名宜居城市【布里斯班】PK。因為雅安較少宣傳，以前缺錢(qián)開(kāi)發(fā)不足，所以知道的人不多。

??????【空氣質(zhì)量與水質(zhì)】空氣質(zhì)量拿過(guò)全國第一（負離子是世衛組織規定的十倍，空氣質(zhì)量一直全國 前列）是名副 其實(shí)的"國際化生態(tài)旅游城市"、真正的天然氧吧。333城市經(jīng)國家生態(tài)環(huán)境部測評，水質(zhì)多次全國排名數一數二，并一直排名前列；主城區自來(lái)水管網(wǎng)也是九龍水庫的"優(yōu)質(zhì)一類(lèi)山泉水"供水。就單憑雅安的空氣質(zhì)量和水質(zhì)，這兩個(gè)"最重要的硬指標"就甩掉了全國98%所謂的宜居城市；人每天都離不開(kāi)水和空氣，如果沒(méi)有好空氣和好水作為前提，怎敢稱(chēng)為是"宜居、康養"的城市？

???????【氣候】被譽(yù)為天府之肺-生態(tài)雅安，被評為中國"唯一生態(tài)氣候城市"，雅安氣候被專(zhuān)家評為全球獨一無(wú)二；冬無(wú)嚴寒，夏無(wú)酷暑，氣候具有多樣性，雅安是平原向青藏高原過(guò)度地帶，各縣區及康養區海拔627米-1900米之間，所以分了若干小氣候；年溫差小，適應各類(lèi)養生需求。兩大代表氣候：①冬有石棉、漢源-陽(yáng)光城，干燥溫暖，15℃上超300天 ，年均溫度約19．0°C，年均濕度約51%。②夏有山青水秀的碧峰峽、蒙頂山、世外鄉村-海子山、寶興、天全、蘆山、滎經(jīng)等旅居區不超25攝氏度，年均溫度約17．2℃，年均濕度約62%，最熱的7月平均約25.8℃；大相嶺北面降水集中于夏季，山區多夜雨，所以造就其生態(tài)世界罕見(jiàn)；但主城區白天降雨少與成都相當。全市全年15-25度氣溫 超過(guò)300天。晝夜溫差小，不易感冒，夜生活更豐富。

???????【醫療與康養】①、雅安是川西醫療中心。三甲醫院3家、三乙醫院兩家；有綜合實(shí)力全國第二的華西醫院（僅次于北京協(xié)和醫院）、成都醫學(xué)院為代表的35家各類(lèi)醫院，醫療實(shí)力強悍。②、北京中國康養大會(huì )及高峰論壇發(fā)布293個(gè)中國康養城市排行榜，雅安暫排全國第五，四川第一。③、雅安入選為"國家級首批醫養結合中心城市"（目前醫養結合單位7個(gè)）。省級康養基地21處以上，省級康養人家132處以上 。④、雅安入選國際森林康養示范基地。⑤、開(kāi)辟了川西區域首條直升機空中醫療救援通道。

??????????目前雅安正在大力投資，將打造成旅游度假與康 養相結合的國際一流康養城，把雅安建成"醫、防、康、護、養"一體化川西醫療高地，重點(diǎn)圍繞"健康醫養”、"生態(tài)游養”、"運動(dòng)體養”、"靜心禪養”、"食療藥養”等“五養”進(jìn)行打造。將創(chuàng )建200個(gè)康 養小院以上＋10個(gè)醫養結合示范單位，包括初具雛形的大興醫養健康新城，結合自身的中醫藥產(chǎn)業(yè)和茶產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢，依托川西康養產(chǎn)業(yè) 大數據平臺、市級醫聯(lián)體平臺，實(shí)現居家為基礎，社區為依托、醫療機構為補充的智慧康養服務(wù) ，構建雅安特色智慧康養模式。

???????? 目前醫養結合中心能自理老人約3000元/月多；不能自理，全管護，有職工醫保情況下約4200元/每月。檔次價(jià)格隨變。

?????? 【康養美食】①、神都知道四川的美食天下第一，雅安也延續了四川的美食優(yōu)勢， 擁有眾多四川 美食連鎖品牌＋本地美食品牌＋本地的生態(tài)食材＝雅安特色的生態(tài)康養美食。②、雅安是全國唯一綠色 （有機）農業(yè)示范區。本地生態(tài)農產(chǎn)品更是多樣化，獲國家地理標示農產(chǎn)品26個(gè)，有機綠色認證農產(chǎn)品數量四川第一 。③、是中國中 藥材知名的種植基地之一。其野生藥用植物也達1200余種。

???????【歷史人文】雅安市管轄區域為3區6縣，地級市，原西康省省會(huì )，轄區面積15314平方千米，154萬(wàn)人，以漢族為主，其中29個(gè)少數民族占總人口4%，有民主走廊之稱(chēng)，外地人占雅安人口大部分，所以雅安人包容、熱情好客。雅安是中國歷史文化名城，建城2000多年，人類(lèi)活動(dòng)可追溯到舊石器時(shí)代，9個(gè)博物館；城在山中、水在城中的山水園林花園城市，自古就是一座浪漫、滋潤 、幸福的城市，有人造月亮點(diǎn)亮城市，有中國最大廊橋，有出自東漢時(shí)期的"中華第一吻"，還有 位于相思谷，中國最大（高49米，需要9個(gè)成人才能?chē)?，約2000年）的神樹(shù)，紅豆樹(shù)中最罕見(jiàn)的 品種（蝶形花科紅豆樹(shù)），在樹(shù)上神奇的長(cháng)有佛像，能在樹(shù)上找到中國歷史大事的印記，據說(shuō)還能讓夫妻不離不棄哦 ；雅安常住人口平均壽命高于全國全省平均壽命；也是國家級成渝經(jīng)濟區中規劃的唯一生態(tài)旅游城市。負有本地特色的三雅文化（雅女、雅雨、雅魚(yú)）之一的"雅女"為什么皮膚 如嬰兒，還有"雅魚(yú)"的人間美味，主要因素之一就是生態(tài)和水質(zhì)好，體內沒(méi)有毒素。

????????【雅安的世界名片】

①、中國第一只大熊貓發(fā)現地、命名地、模式標本產(chǎn)地。大熊貓數量和棲息地面積全國居首；中國唯一 野化熊貓放歸地； 中國最大熊貓保護研究中心-----碧峰峽基地,集科研、繁育、救護、宣教、旅游觀(guān)光的大型基地；中國唯一擁有熊貓全產(chǎn)業(yè)及文化的城市。大熊貓對生態(tài)環(huán)境要求極高，其生態(tài)讓雅安成為名副其實(shí)的"熊貓首都、熊貓老家、熊貓故鄉、熊貓發(fā)源地、國際熊貓城"。

②、生態(tài)出好茶。雅安是世界茶文化發(fā)源地，最早人工種茶 地。蒙頂山茶（榮獲中國最具資源力品牌茶，蒙頂山茶榮獲中國十大茶葉品牌殊榮、獲得中國農業(yè)品牌建設學(xué)府獎，也是曾經(jīng) 的 五朝貢茶），雅安也是中國藏茶唯一研產(chǎn)基地；雅安被中國茶葉協(xié)會(huì )評為世界最美茶鄉-中國茶 都（ 超100萬(wàn)畝的種植茶園），擁有全國唯一的茶葉類(lèi)大宗商品交易所、唯一國家茶葉公園、 唯一國 家級茶樹(shù)繁育場(chǎng)、全國最大的無(wú)性系茶樹(shù)良種繁育基地，同時(shí)擁有全省唯一的黑茶類(lèi)國 家級非物 質(zhì)文化遺產(chǎn)及其生產(chǎn)性保護基地——南路邊茶傳統制作技藝及其生產(chǎn)性保護基地。

③、世界最大 面積的野生珙桐林（超50萬(wàn)畝的植物界熊貓-鴿子花，被譽(yù)為植物界活化石）。

④、世界最大天坑 漏斗。

⑤、世界自然遺產(chǎn)---熊貓? ?家公園。

⑥、亞洲最美第一環(huán)幕高山觀(guān)景平臺（未來(lái)5A景區）-----牛背歸來(lái)不看云的牛背山（還有中國最 美的達瓦更扎、轎頂山、四人同、光頭山、紅巖頂等景觀(guān)平臺）被譽(yù)為中國景觀(guān)平臺之鄉。

⑦、世界面積最大野生萬(wàn)畝桂花林群落。

⑧、雅安滎經(jīng)境內世界第二，亞洲最大桌山（桌山中的陽(yáng)坪清風(fēng)雅雨森林小鎮將建成集醫、食、住、行、購為一體的康養目的地）。

????????【自然生態(tài)與旅游資源】雅安是中國十大魅力城市，中國優(yōu)秀旅游城市，全國森林旅游示范市（全 國只有6個(gè)，四川唯一，森林覆蓋率四川第一）生態(tài)和宜居環(huán)境世界排名前列；大相嶺森林古道被評為全國最美森林古道；榮獲了全國茶旅金 牌路線(xiàn)；雅安市名山區紅草村獲得“中國美麗休閑鄉村”殊榮和"中國最美賽道"；雨城區榮獲“天府旅游名縣；雅安被民間組織評為全球最好的生態(tài)城市之一。雅安有 中國最大生態(tài)動(dòng)物園，園外野生動(dòng)物也多樣（包括大熊貓、小熊貓、金絲猴、豹、熊 ，羚、鹿、獐等 700多種動(dòng)物）；植物3000多種，3個(gè)國家級森林公園，2個(gè)國家級自然保護區，是全國重要的"動(dòng)植物基因庫"之一，有讓世界驚嘆的生物基因庫，聯(lián)合國確立的生物多樣性重點(diǎn)保護區，也舉辦過(guò)多場(chǎng)動(dòng)物與自然國際電影周。雅安幾乎包攬了川西所有美景，境內有133條以上河流（中國 十大水電基地之一），有眾多瀑布群（世界現存最大瀑布群，有60余處瀑布），有雪山、大峽谷 、原始森林、草原、濕地草甸、大型溶洞、眾多高山云瀑景觀(guān)、大型湖泊、空石林、溫泉、大型花海、竹海、泉口潮汐、民族文化、佛教文化、紅色文化、古鎮遺址、漢文化、鄉村田園、農業(yè)觀(guān)光等景觀(guān)。各類(lèi)國家 公園達7個(gè)。未開(kāi)發(fā)景區不算，現29個(gè)A級景區以上，22個(gè)4A景區，規劃和在建5A景區共4個(gè)，包括魔界-王崗坪景區（中國最美高山滑 雪場(chǎng)，川西最大自然景觀(guān)平臺。還有雅安大部分景區沖廁所都是用天然礦泉水，夠奢侈吧！修建 北京故宮用的巨型原木都出自雅安漢源，可見(jiàn)其生態(tài)出好木！衛星地圖上可見(jiàn)神秘的雅安蒙頂山 的巨型"人獸麒麟像"，都是與生態(tài)相關(guān)。

????????? 雅安坐守中國旅游強省-四川省及中國的旅游資源富集區交通要塞，有多個(gè)旅游公司，深度游四川、重慶、藏區、貴州、云南、陜西等價(jià)格更低；每個(gè)季節都有一日、兩日、三日游等幾十條線(xiàn)路包接送，一日游100元內居多，兩日游200內元居多。

????????【交通】雅安是川西重要的交通樞紐咽喉城市，古南方絲綢之路的重要驛站，中國茶馬古道門(mén)戶(hù) ，也是川西物流中心，快遞業(yè)發(fā)達。距成都1小時(shí)高鐵車(chē)程（包括到天府國際機場(chǎng)、雙流國際機場(chǎng)），南連樂(lè )山、重慶、貴州、云南，西連甘孜、新疆葉城，北連阿壩，東連成都。9條高速（在建3條,1條待建，含1條免費大件高速），8條鐵路（含4條規劃建設中的山地軌道交通旅游鐵路、3條高鐵），轄區內3個(gè)火車(chē)站（兩個(gè)為新建），5個(gè)通用機場(chǎng)（規劃建設中）。有中國最美云端上的高速（雅西高速）；世界最難、最美天路-川藏鐵路；中國著(zhù)名景觀(guān)國道-318線(xiàn)。市區公交系統2元通坐，均實(shí)現了交通卡、銀行卡、云閃付支付。城區地勢平坦，所以有共享單車(chē)及電動(dòng)車(chē)全覆蓋。

??????? 【購物便利】購物廣場(chǎng)4個(gè)以上（包括萬(wàn)達、居然之家等），還有新建的川西國際農博城（農副產(chǎn)品更全、價(jià)格更低）、國際商 貿城等大型購物場(chǎng)所；超市就太多了不作統計，一般出門(mén)幾分鐘就有，也包括2天內就能到貨的天 貓超市、京東超市等大型電商超市。大型農貿市場(chǎng)1.5公里? ?配備一個(gè)，大多數為新建，衛生干凈 ，部分市場(chǎng)配有電梯、手推車(chē)，洗菜池，檢測室，公平秤、冷柜、超市，其中還包括新建部分高科技 “物聯(lián)網(wǎng)智慧農貿市場(chǎng)”。

???????? 【房?jì)r(jià)】雅安主城區為例：一手房（新樓盤(pán)）最低價(jià)5900元/平米起，二手房 最低價(jià)2900元/平米起；新樓盤(pán)：康養、旅居、度假區（城郊景區附近）最低價(jià)4600元/平米起。出租房：中檔3室平均租金1250元/月，中檔2室平均租金850元/月，也有高低檔，價(jià)格隨變；一般3個(gè)月以上起租。

?????????【城市建設】雅安榮獲中國城市治理創(chuàng )新獎；熊貓綠島公園登上英國設計大獎榜單，入選全國首批生 態(tài)文明先行示范區；《美在雅安》再獲國際殊榮正式入圍第十五屆美國波士頓國際電影節。

?????????? 目前 雅安主城區正在積后發(fā)優(yōu)勢大力建設，擴建的新區約為老城區3倍，正打造全新的城市體系。全市有各類(lèi)博物 館、國際會(huì )展中心、體育中心各種場(chǎng)館、科技館3個(gè)、美術(shù)館4個(gè)、文化館9個(gè)、圖書(shū)館9個(gè)、城市規劃館、主城區有各類(lèi)公園（城 市公園在1公里內有一個(gè)）；遍地免費的旅游廁所衛生干凈，全配有專(zhuān)人管理的"所長(cháng)"；目前雅安也正大力打造生態(tài)山地戶(hù)外體育運動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)及配套。

?????????【數字智慧城市與安全】雅安是西南大數據中心（入住有電信（AI、云計算、智慧家庭、物聯(lián)網(wǎng)）、北京易華錄、國家電網(wǎng)、 百度、北斗時(shí)空、華迪智慧醫養項目、阿里巴巴、天翼云、金山云等）；首批國家全光網(wǎng)、數字 城市、智慧城市；四川省首批5G試點(diǎn)，早在19年3月份就開(kāi)通了5G；雅安也在全面推進(jìn)智慧健康、 智慧醫療、智慧養老建設。雅安自古就是寧雅而安全的城市，無(wú)臺風(fēng)、無(wú)城市內澇，無(wú)社會(huì )安定問(wèn) 題，街道每隔50米就有智能攝像頭；特警隨時(shí)駐崗火車(chē)站等，街道巡邏；定海神針-師級解放軍部隊長(cháng)期安駐雅安，公共安全更有保障。

????????【教育資源】雅安是川西教育中心。有天立學(xué)校、北大附屬實(shí)驗學(xué)校、雅安實(shí)驗小學(xué)、成都實(shí)驗 小學(xué)、成都實(shí)驗外國語(yǔ)學(xué)校。大學(xué)有：四川農業(yè)大學(xué)、雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院等名校。

??????????雅安各個(gè)學(xué)校均與有：同濟大學(xué)、四川農業(yè)大學(xué)、西南石油大學(xué)、成都中醫藥大學(xué)、成都理工大 、成都四中、成都七中、成都泡桐樹(shù)小學(xué)、四川大學(xué)、上海方略教育、澳大利亞昆士蘭州相關(guān)學(xué) 校、成都七中東方聞道、成都石室中學(xué)、廣深、江浙、成綿等教育機構等實(shí)現了合作辦學(xué)或幫扶 ，有的已經(jīng)引進(jìn)落地。目前正與西華大學(xué)、四川工業(yè)科技學(xué)院兩所高等院校對接與簽約落地。同 時(shí)雅安將為打造川西教育中心不斷努力。

?????????【宜業(yè)雅安】雅安本地的生物、航空航天、信息技術(shù)、清潔能源、農產(chǎn)品加工、新材料、汽車(chē)和裝備制造等集 群產(chǎn)業(yè)較有優(yōu)勢；每個(gè)區縣基本成立了工業(yè)園區，后續經(jīng)濟發(fā)展會(huì )更強勁。雅安已經(jīng)與特大中心 城市“成都”一體化，也是“大成都”的一員，與成都實(shí)現了交通一體化、經(jīng)濟區一體化、醫療 一體化、教育一體化等。1小時(shí)到達成都，所以住在雅安，工作在成都對于雅安人也是再平常 不過(guò)的事情了。

??????????? 以上數據均可網(wǎng)上進(jìn)行查證，圍繞宜居、康養、養老進(jìn)行了全面介紹，世外桃源般的養老、宜居標桿城市！具有多張世界級、國家級名片的康養城市！所以還有更宜居的城市嗎 ？

??????????【作者評語(yǔ)】：本人曾經(jīng)也是外地人，遷入雅安整整40年了，也是攝影愛(ài)好者，跑遍全國。在我看來(lái)，有些城市在一年中某個(gè)時(shí)間舒適度（如三亞）或者部分宜居? ??素（如大城市交通、醫療、城建等）確實(shí)超過(guò)了雅安，但僅僅部分指標優(yōu)秀就作為宜居城市加以宣傳，顯得片面了，更重要的是考慮一年中能舒適多少天，而且養老、康養的硬指標就是"生態(tài)、空氣、水質(zhì)、醫療、氣候"，必須頂級、缺一不可，這其中有些是天生的，不是努力就可以，所以硬指標就會(huì )淘汰一些所謂宜居城市；其他旅游資源、交通、教育、城建、歷史、消費、宜業(yè)等也非常重要，但可適當降低標準，畢竟是以養老康養為重點(diǎn)。真正基本滿(mǎn)足宜居、養老、康養所有要素，能取得最大公約數的城市屈指可數。想要有生活質(zhì)量保障，又向往世外桃源般的地方，就來(lái)雅安吧！

??????????? 以下照片均為真實(shí)照片。

11. 健康療養旅游心得

庫爾勒博物館，一共有五層，其中一二三層是展示庫爾勒出土的文物，四五層是臨時(shí)展廳，展覽的各種精美的陶器和瓷器，還有各種金佛等，這些其他的博物館也有，沒(méi)有什么奇怪的，但是這里有著(zhù)名的小河墓葬，出土了著(zhù)名的小河公主，雖然過(guò)來(lái)幾千年，但是依稀可以看到，當年這位出身高貴的女孩精致的外表，華麗的服飾。

除了這些出土的東方木乃伊之外，我還發(fā)現了一個(gè)，和之前學(xué)到的知識不一樣的地方

這就是 神秘的西域古國 樓蘭

一般說(shuō)來(lái)，樓蘭是因為氣候變壞，失去了綠洲，從而遭到了滅國，但我認為，并不完全是氣候，或者說(shuō)，這只是一個(gè)其中的原因。

當年，樓蘭作為絲綢之路上的重要國家，來(lái)往的西域各國商賈在此休養，交易，但是隨著(zhù)吐魯番的興起，很多商賈開(kāi)始選擇往北走，經(jīng)過(guò)吐魯番,再通往中東和歐洲。這是羅布泊開(kāi)始枯竭，主要是因為，上游的孔雀河注入的水量減少，樓蘭周?chē)木G洲開(kāi)始消失，樓蘭逐漸被沙漠侵蝕，逐漸變成了歷史的塵埃。

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