導讀：旅居養老需要注意哪些問(wèn)題？ 推動(dòng)旅游業(yè),社保部門(mén)應該怎么辦?

1、出發(fā)前，要對自己的身體情況有所了解，如冠心病等疾病患者最好不e799bee5baa6e4b893e5b19e要出行，出行之前一定準備好常用藥品以及一些特殊的急救藥品，患有慢性疾病的人別忘了攜帶自己必備的藥品。
2、老年人出門(mén)注意不要感冒。在外面天氣變化無(wú)常，時(shí)風(fēng)時(shí)雨。外出時(shí)要備足衣服，攜帶雨具，鞋襪大小合適，不宜坐陰冷潮濕的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎風(fēng)而立，避免受涼致病。在出游時(shí)如遇雨受涼，到家后可用生姜、蔥頭加紅糖適量，用水煎熱服，以驅風(fēng)散寒。睡前用熱水洗腳，睡時(shí)腳部適度墊高，以促進(jìn)足部血液循環(huán)，盡快消除疲勞。
3、防止意外。行動(dòng)宜謹慎小心，坐車(chē)、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、隨行。出游時(shí)，老人應盡量避免走陡峭的小道，不要獨自攀登山林石壁，以免發(fā)生意外。
4、防止舊病復發(fā)。旅行時(shí)，易發(fā)生過(guò)敏性疾病和“水土不服”等癥狀，應重視預防。平時(shí)需要用藥治療者，不可擅自停用，否則，可導致舊病復發(fā)，病情加重或惡化。
5、注意飲食衛生。出游時(shí)，要適當增加營(yíng)養。對各地的美味佳肴、風(fēng)味小吃等應以品嘗為主，一次不宜吃得過(guò)多，更不能暴飲暴食，以免引起消化不良等。還要注意飲食衛生，不吃不潔、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經(jīng)口而入。
6、不要過(guò)度疲勞。美好的春景、秀麗的山河，常使人流連忘返，馬不停蹄地連續觀(guān)賞。這樣，極易出現過(guò)度疲勞。如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等癥狀時(shí)，應盡早休息，不可勉強堅持，患有心血管病的老年人，更應加強自我監護。

推動(dòng)旅游業(yè),社保部門(mén)應該怎么辦?

社保辦理有兩種方式：
個(gè)人名義交納：需要到戶(hù)口所在地社保局申請，其手續包括：本人身份證，近期免冠一寸照片備兩張，保費，申請書(shū)等即可。且只能辦理養老，醫療保險兩種;
交納多少是根據當地去年社平工資進(jìn)行計算的，且每年都不是一樣的。 另外也規定了最低檔和最高檔，最低檔的交納不得低于社平職工月平均工資的60%，最高檔為職工月平均工資的300%。一般以最低檔居多;
另外，養老保險最低交納年限為180個(gè)月即15年，醫療保險至少需要交納25/30年，達到退休年齡就可以申請享受養老金待遇和醫療報銷(xiāo)（只要續費平時(shí)也是可以的）。

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