導讀：冬季到東北旅游需要注意些什么？ 外出旅游，應注意什么？

南方人來(lái)北方的話(huà)，最關(guān)注的當然是保暖的問(wèn)題了，一般來(lái)說(shuō)，都認為北方人每年都要度過(guò)嚴酷的冬天，比較抗凍，但是實(shí)際上，南方人比北方人要耐寒很多！
以下幾點(diǎn)要注意：
1、穿個(gè)厚點(diǎn)的棉鞋，這是長(cháng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)所必須的，而且注意，一定要墊鞋墊，防潮。
2、身上穿的少點(diǎn)可以原諒，但是不帶帽子和手套是絕對不行的！五指的手套沒(méi)有巴掌手套暖和，戴的帽子一定要護住耳朵，耳朵和手指是最怕冷的。
3、一定有人帶數碼相機吧？那么一定要緊貼身體放好，因為室外溫度太低的話(huà)，容易開(kāi)機困難，只好用身體給它取暖，回室內后，相機要放置一段時(shí)間后再開(kāi)機，否則凝結的水蒸氣容易短路。
4、萬(wàn)一有凍傷的話(huà)，千萬(wàn)不要馬上給凍傷處取暖，而要取冰雪揉搓。
5、想玩好的話(huà)，一定要穿防滑的鞋子，這很必要。
只想到這么多，祝旅行愉快！

外出旅游，應注意什么？

一、周密的旅游計劃；即事先要制定時(shí)間、路線(xiàn)、膳宿的具體計劃和帶好導游圖(書(shū))、有關(guān)地圖及車(chē)、船時(shí)間表及必需的行裝（衣衫、衛生用品等）。
二、帶個(gè)小藥包；外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會(huì )碰上一些意外情況，如果隨身帶上個(gè)小藥包，做到有備無(wú)患。
三、注意旅途安全；旅游有時(shí)會(huì )經(jīng)過(guò)一些危險區域景點(diǎn)，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬(wàn)不要獨自冒險前往。
四、講文明禮貌；任何時(shí)候、任何場(chǎng)合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓?zhuān)杂X(jué)遵守公共秩序。
五、愛(ài)護文物古；跡旅游者每到一地都應自覺(jué)愛(ài)護文物古跡和景區的花草樹(shù)木，不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。
六、尊重當地的習俗；我國是一個(gè)多民族的國家，許多少數民族有不同的宗教信仰和習俗忌諱。俗話(huà)說(shuō)：“入鄉隨俗”。在進(jìn)入少數民族聚居區旅游時(shí)，要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心。
七、注意衛生與健康；旅游在外，品嘗當地名菜、名點(diǎn)，無(wú)疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。
八、警惕上當受騙；目前社會(huì )上不存在著(zhù)一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時(shí)，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙造成自己經(jīng)濟、賤物上的損失。
夏季旅游注意事項
夏季，是人們外出旅游的好季節，在旅游中，應注意哪些事項呢？
首先從著(zhù)裝上講，一般人的心理，外出時(shí)愿意穿上新衣、新鞋，以便高高興興、干干凈凈休閑幾天。多年外出經(jīng)驗告訴我們，外出旅游穿著(zhù)上首先要“舒服”，比如說(shuō)鞋最好不要穿過(guò)硬皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程，衣服以寬松、休閑裝為佳，最好不穿西服，因為西服一般較瘦，活動(dòng)起來(lái)極不方便。外出時(shí)最好戴一頂遮陽(yáng)帽，因夏天陽(yáng)光強烈而紫外線(xiàn)的長(cháng)波對人的皮膚傷害很大，長(cháng)時(shí)間陽(yáng)光直曬會(huì )讓人感到頭暈，皮膚會(huì )曬裂，嚴重者會(huì )引起各種皮炎。
從飲食上講，外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時(shí)看到泉水覺(jué)得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實(shí)這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質(zhì)超標，有的地方污染很?chē)乐?，飲用后對健康不利，所以應當多以自帶水或買(mǎi)純凈水為最佳選擇，這樣可避免因飲用被污染的水或不達標的水引起胃腸疾病。
在住宿上應 選擇通風(fēng)透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺(jué)前最好洗個(gè)熱水澡、泡泡腳，如果走路過(guò)多還應搓搓腳心和按摩一下小腿都會(huì )加強血液循環(huán)，睡覺(jué)時(shí)最好不要整夜開(kāi)著(zhù)空調，以免受涼，第二天會(huì )渾身無(wú)力。
選擇游泳項目的，首先要選擇水質(zhì)，不能圖便宜什么樣的泳池都進(jìn)，特別是有些泳池的水都發(fā)粘了，有的水中有小蟲(chóng)子，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會(huì )誘發(fā)一些疾病。陽(yáng)光強烈時(shí)最好不在露天游泳，因為不僅太陽(yáng)紫外線(xiàn)直曬皮膚，還有水的反射，都會(huì )對皮膚造成損傷。
最后提個(gè)醒，外出時(shí)別忘了帶上點(diǎn)防暑及治腹瀉的藥品。
野外旅行注意事項
1．用報紙引火，不易引燃木柴，應事先準備好浸過(guò)打火機油木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應朝風(fēng)口，剩下的三面用石頭圍起來(lái)，空氣流通越好，火苗就越旺。必須注意的是絕對不要在禁止火種的地方用火。滅火時(shí)，也要十分小心。將燒旺的火用水澆熄，確定火已全滅后，再仔細清掃灰燼殘渣，然后覆上土，將它恢復原狀，這是野餐最基本的道理準則。
2．不論是進(jìn)行真正的徒步健身，對鞋子的選擇都應講究。在不平的路面步行時(shí)，鞋子的舒適與還關(guān)系到腳 疲勞的程度。步行鞋既輕又軟，十分具有機械性。購買(mǎi)步行鞋時(shí)，該注意的要點(diǎn)如下：腳尖和腳后跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時(shí)，腳尖最好能自由活動(dòng)。
3．在大自然中，受傷或生病的發(fā)生率較高，為了預防萬(wàn)一，應隨時(shí)攜帶備有常用藥品及救護用品的急救箱。
4．被石頭攔倒或被樹(shù)枝刮傷是家常便飯，但撞擊到的若是要害部位， 就有可能演變成緊急事態(tài)。若只是手腳輕微碰撞，可用水等冷敷，再將患部抬得比心臟高，這樣的緊急處置已經(jīng)足夠。頭部受重撞后發(fā)生哎吐現象便有危險，必須盡快送醫院。
5．做菜時(shí)或余火引燃衣服而燙傷時(shí)，先用水冷敷。若有自來(lái)水，則用自來(lái)水緩緩地沖洗患部十分鐘，如果引燃的衣服貼在皮膚上，同樣先以水冷敷，不可凈衣服撕下，待充分冷卻之后，再請醫生處置。
6．發(fā)生腹痛或腹瀉是常事，這時(shí)，最好不要再吃任何東西，先暫時(shí)保暖身體，躺下讓腹部好好何處一下。腹瀉時(shí)要多喝水以補充水份，應事前裝備好胃藥以應付此時(shí)所需。
　　戶(hù)外生活豐富多彩，但卻有幾條共同的守則，諸如“ 不亂扔拉圾”、“嚴格管理火種”等等。先不必準備各種特別用具，待習慣之后，再慢慢地買(mǎi)齊各各野外用品，進(jìn)一步嘗試新的挑點(diǎn)。

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