徒步旅行裝備之服裝篇

1、沖鋒衣、褲(戶(hù)外活動(dòng)必備，防風(fēng)、防水、透氣、耐磨…)

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風(fēng)、保暖)

3、排汗內衣(戶(hù)外運動(dòng)后保持身體干燥)

4、快干衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

6、其他個(gè)人衣物(一次性?xún)妊?、汗衫T恤…)

二、 鞋襪篇

1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

2、 輕便運動(dòng)休閑鞋（適合一般的郊游活動(dòng)，或開(kāi)車(chē)時(shí)穿）

3、 運動(dòng)涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗襪子

5、 普通運動(dòng)襪（棉的、穿著(zhù)舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

三、 帽子、手套、眼鏡

1、 遮陽(yáng)帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽(yáng)就行）

2、 抓絨帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要為了活動(dòng)方便，比如可以拍照等用處）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼鏡（運動(dòng)型的更好一點(diǎn)，主要功能是遮陽(yáng)，也可以用來(lái)擺酷）

擴展資料

戶(hù)外徒步準備工作：

1、做好打包工作

將背包行囊打包的合適且舒適是一項必備的技能。首先，確定你的背包大小合適你的身體和本次行程。然后，在背包里正確的裝入本次行程中你所必須需要的物品，無(wú)關(guān)緊要的物品只會(huì )拖累你。

2、做好路線(xiàn)調查

事先做好行程計劃是背包徒步的必須流程。有時(shí)候這些只是一些最簡(jiǎn)單的工作，比如提前查看當地天氣，了解降雨情況，夜里的戶(hù)外溫度如何，這些都決定了你的打包物品如何選定。

3、帶好你的玩具

一套釣魚(yú)工具，一副撲克牌或者簡(jiǎn)單的一個(gè)望遠鏡都能增加你的旅途樂(lè )趣。要知道，背包徒步只是旅程的一半，另一半則是扎好營(yíng)地后享受帳篷時(shí)光，探索自然還有和同伴一起進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。我想辛苦跋涉來(lái)到荒野的你一定不是想來(lái)這里玩手機的。

4、帶對食物

徒步攜帶的食物需要輕量，富含營(yíng)養，易處理同時(shí)不易變質(zhì)腐爛。一些水果干，堅果，肉干，能量棒都是不錯的選擇。在一些戶(hù)外用品商店你甚至可以買(mǎi)到一些專(zhuān)門(mén)用于露營(yíng)使用的方便食品，當然，味道并不能和新鮮食物相提并論。

1、證 件 類(lèi)：身份證2、洗漱用品：洗漱包（牙膏牙刷、洗面奶、擦臉油、洗發(fā)水、護發(fā)素、沐浴露）、防曬霜、爽身粉、寶寶浴袍、洞洞鞋、拖鞋、剃須刀 、浴巾藥 品：創(chuàng )可貼、黃連素、思密達、消炎藥、退燒藥、感冒藥、豆蔻膏、驅蚊貼、蚊香器、蚊香片3.衣服：防風(fēng)戴帽外套、換洗衣服、熱褲、（寶寶換洗尤其是下裝多帶幾件）、襪子、泳衣、泳鏡、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、毛巾被4.用品：錢(qián)、帳篷、地墊、手電筒、手紙、紙巾、濕巾、相機、攝像機、手機（充滿(mǎn)電）、太陽(yáng)傘5.休閑用品：挖沙玩具、撈魚(yú)的網(wǎng)子、小桶、金屬小鏟（趕海抓螃蟹）、救生圈6.餐具：水果刀、餐具（筷子、勺）、面包、水果若干、零食（果汁、水， 話(huà)梅，山楂片，巧克力，餅干，瓜子等，分2包，一包放座位路上用）

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