導讀：西寧八月旅游攻略「西寧八日游最佳路線(xiàn)圖」 8月初去青海旅游的必備物品以及注意事項分別是什么? 去青海旅游8月要帶什么? 七八月準備一個(gè)人去西寧旅行，然后去青海湖...求西寧-青海湖旅游攻略 求西寧市一年四季的旅游攻略？ 8月初到青海旅游有什么注意事項？ 到西寧旅游攻略

8月初去青海旅游的必備物品以及注意事項分別是什么?

必備物品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜、防曬衫、保濕水乳、維生素、長(cháng)袖外套、御寒衣物、各類(lèi)生活用品（請攜帶個(gè)人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地圖、衛生紙等。） 、女性游客帶好生理衛生用品、自帶藥品，（?如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、板藍根、阿司匹林、暈車(chē)藥、瀉肚藥、創(chuàng )可帖等和一些根據自身身體狀況所需備常用藥品及預防高山缺氧的藥物） 、氧氣袋，并備熱能食品朱古力等。

注意事項：

青海日照強度與晝夜溫差大，即使是盛夏季節也要帶上長(cháng)袖衣服，御寒衣物，太陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡和防曬油等是必備物品。

去到青海要注意高原反應，高原反應一般表現為氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，提前服用紅景天，在高原上行動(dòng)放緩和多休息都能有效抑制高反。

青海是多民族聚集地。受宗教影響，各民族風(fēng)俗習慣各異，謹記導游宣布的注意事項，入鄉隨俗，最好不要提及有關(guān)少數民族的政治問(wèn)題。

藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實(shí)不能喝，要懇切說(shuō)明取得對方的諒解。

參觀(guān)清真寺禁止吸煙飲酒注意衣冠整潔，不可大聲喧嘩，對于正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。

一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。

各民族還特別重視飲水的衛生，嚴禁在水渠、水池、或澇壩（水塘）中洗衣服，洗臉，洗腳或洗澡。

不要對少數民族女性評頭論足。

藏族敬獻哈達時(shí)，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。

青海簡(jiǎn)介：青海，位于中國西部，雄踞世界屋脊青藏高原的東北部。是中國青藏高原上的重要省份之一，簡(jiǎn)稱(chēng)青，省會(huì )為西寧。

名字由來(lái)：因境內有國內最大的內陸咸水湖——青海湖而得名，簡(jiǎn)稱(chēng)青。

去青海旅游8月要帶什么?

雖然是十月，但青海地區是高海撥地區，因此首先是防曬霜，一定要多擦點(diǎn)，而且隨身帶著(zhù)傘。

一定要去的是青海的東部景觀(guān)區，如果你脾氣好，可以去坎布拉景色很不錯。

不要帶太厚的衣服了，最好是薄一點(diǎn)的兩用衫，要長(cháng)袖，即可以擋太陽(yáng)，還可以擋風(fēng)，因為紫外線(xiàn)很強，曬著(zhù)還是挺熱的。

你最好在不太緊張的一天試一下那里的酸奶，味道不錯。

晚上睡覺(jué)的時(shí)候拿毛巾打濕放在床頭，避免太干燥了，很容易暴皮。

吃小吃的最好就是莫家街的馬忠食府，最好在6點(diǎn)半以前到，很多人的，那里的菜份量也很大。

當地有很多一日游，可以自己去找當地的旅行社，很方便的。

周?chē)?a href='/jingdian/177' target=_blank>塔爾寺，坎不拉還可以，青海湖那條線(xiàn)上有好幾個(gè)玩的。

住可以住在青海湖邊，但很多都是住西寧，不過(guò)西寧的酒店家家爆滿(mǎn)，最好提前定。

不過(guò)十月已經(jīng)沒(méi)什么看的了，最好是七八兩月。

七八月準備一個(gè)人去西寧旅行，然后去青海湖...求西寧-青海湖旅游攻略

一般可從西寧坐長(cháng)途車(chē)到西海鎮（距離西寧100公里），西海鎮有很多租自行車(chē)的，然后從湖東路，再109國道，再環(huán)湖西路，再315國道回到西海鎮。環(huán)湖公路繞行青海湖一周是360公里，途中第一天可住宿二郎劍景區（151）或黑馬河，第二天住鳥(niǎo)島或剛察，第三天回西海鎮。目前住宿一般30-40元一人。

求西寧市一年四季的旅游攻略？

第一天：西寧~塔爾寺~青海湖~茶卡

第二天：茶卡~德令哈~大柴旦~翡翠湖

第三天：大柴旦~青海雅丹~敦煌

第四天：鳴沙山月牙泉~莫高窟~敦煌

第五天：敦煌~嘉峪關(guān)城~張掖七彩丹霞

第六天：張掖~扁都口~祁連山大草原~門(mén)源~大阪山-崗什卡~黑泉水庫~西寧

8月初到青海旅游有什么注意事項？

高原反應 :在當地飲酒，注意當地的風(fēng)俗。西寧已經(jīng)有2000多米的海拔，所以不宜飲得過(guò)高。飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。進(jìn)藏前可以在西寧作一個(gè)休整，以適應更高的海拔。避免劇烈運動(dòng)，避免過(guò)量抽煙、飲酒。高原反應一般表現為氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，提前服用紅景天，在高原上行動(dòng)放緩和多休息都能有效抑制高反。西寧屬大陸性高原氣候，晝夜溫差大。夏天的夜晚平均氣溫也不超過(guò)10℃，注意保暖，防止感冒。

西寧氣候干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無(wú)節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由于當地蔬菜水果出產(chǎn)不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

帶上你的墨鏡和SPF值較高(不能低于30)的防曬霜，以防止高原的紫外線(xiàn)灼傷皮膚。在你的行囊里加上每天必備的潤膚露和潤唇膏，保持皮膚濕潤的重要性在西寧無(wú)論如何強調都不過(guò)分。如果條件簡(jiǎn)陋，也可以每天買(mǎi)一根黃瓜，用黃瓜切片敷在臉上，之后用清水洗盡。

女性游客要帶足生理衛生用品(西寧也許會(huì )是你從青海去往西藏途中最好且最后的補給站)。由于高海拔和氣候以及旅途疲憊，女性的生理周期常常會(huì )紊亂。

注意事項：青海地域遼闊，大部分地區超過(guò)3500米，氣候差別大“春秋相連，長(cháng)冬無(wú)夏”。東部農業(yè)區與西部，南部與北部差別很大。但普遍來(lái)說(shuō)，日照強度與晝夜溫差大，即使是盛夏季節也要帶上長(cháng)袖衣服，御寒衣物，太陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡和防曬油等是必備物品。

青海東部地區地處青藏高原與黃土高原的過(guò)渡帶上，降水量與華北地區相當，夏季旅游，雨具要有準備。海拔在1600-3500米，與國內北方主要區別晝夜溫差較大，干燥。大氣含氧量只及平地八成左右，初到者個(gè)別人有輕微高原反應，反應因個(gè)人體質(zhì)不同而表現各異，屬正?，F象。

西部的柴達木盆地一帶干燥降水罕見(jiàn)。光照強。青海南部地區，屬青南高原，海拔超過(guò)4000米的地區與山區，大氣含氧量只及平地7成左右，初到者因個(gè)人體質(zhì)不同，有些人可能會(huì )有輕微的高原反應。日照強度與晝夜溫差大，氣候潮濕多夜雨，一天之內的氣溫變化大，變化快。

除西寧市、格爾木市、德令哈市與其它城鎮之外，受客觀(guān)自然條件限制，沿途餐廳的條件與內陸旅游發(fā)達地區相比較，無(wú)論從軟硬件設施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，口味偏重，喜辛辣，以清真餐為主與川菜餐廳為主。

青海是多民族聚集地。85%以上是民族自治地區，多民族，伊斯蘭教與藏傳佛教是主要宗教。受宗教影響，各民族風(fēng)俗習慣各異，謹記導游宣布的注意事項，入鄉隨俗，最好不要提及有關(guān)少數民族的政治問(wèn)題。青海地域遼闊，景點(diǎn)之間車(chē)程較長(cháng)，請合理安排游覽與休息。

藏族地區：

忌食 狗肉、馬肉、驢肉。

不經(jīng)許可，不要偷看藏族天葬。

藏族敬酒、茶，要盡量喝，如確實(shí)不能喝，要懇切說(shuō)明取得對方的諒解。

藏族敬獻哈達時(shí)，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。

穆斯林民族地區：(包括西北地區回、維吾爾、撤拉、哈薩克、等十余個(gè)民族)

忌食豬、狗、馬、騾、等不反芻動(dòng)物的肉及一切動(dòng)物的血，不食自死動(dòng)物。

參觀(guān)清真寺禁止吸煙飲酒注意衣冠整潔，不可大聲喧嘩，對于正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。

各民族還特別重視飲水的衛生，嚴禁在水渠、水池、或澇壩（水塘）中洗衣服，洗臉，洗腳或洗澡。

不要對少數民族女性評頭論足。

拍攝禁忌：

一般寺廟內是嚴禁拍攝的，偷拍后果十分嚴重。有些地方注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行；拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對方允許，以免不必要的麻煩；在野外拍攝時(shí)，謹記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身的拍攝器材，謹防丟失。青藏高原紫外線(xiàn)強，拍片時(shí)注意調整光圈，以免爆光過(guò)度。

旅行攜帶物品：

衣物：青藏高原地勢高，氣候較寒冷，晝夜溫差大但日照時(shí)間長(cháng)，游客可依不同季節備好衣物。一般春秋季（3 月至5月）氣候較冷，風(fēng)大干燥，可穿夾克，毛衣，早晚穿羽絨服：夏季（6月至8月）氣候涼爽，午間較熱，或穿寬衫，便褲、沿途山區仍可能下雪需要羽絨服等；

日常用品：除西寧、海東地區等地外，沿途生活條件較差，請攜帶個(gè)人水杯、毛巾洗漱，水瓶、高度表、地圖、衛生紙等。高原區陽(yáng)光輻射強，請攜帶防曬霜、太陽(yáng)鏡。必備藥品建議團員自帶藥品，如感冒沖劑、葡萄糖、黃蓮素、板藍根、阿司匹林、暈車(chē)藥、瀉肚藥、創(chuàng )可帖等和一些根據自身身體狀況所需備常用藥品及預防高山缺氧的藥物及氧氣袋，并備熱能食品朱古力等。

攝影器材：數碼相機與數碼伴侶的備用電池（某些型號在當地買(mǎi)不到）。攝影器材要隨身攜帶，注意防盜、防塵、防雨、防摔。

到西寧旅游攻略

一是給愛(ài)玩的人：出住處往右手走約五十米處即西寧汽車(chē)站，那里有一家交通旅行社，是03年西寧十佳旅行社之一，那里有最便宜的青海湖一日游散客團，每人80元/天，包括導游費、保險費、來(lái)回車(chē)費，另加58元的鳥(niǎo)島門(mén)票（持學(xué)生證可優(yōu)惠到38元/人）。特別提示：對于自助背包客建議最好也跟個(gè)一日游的團，除非你準備步行或騎車(chē)繞湖而行。因為青海湖周長(cháng)三百多公里，各個(gè)景點(diǎn)分得很散，西寧雖有去青海湖的班車(chē)，但是并不直抵景區，而是到剛察縣，去青海湖還要另外轉車(chē)，且只能在一個(gè)目的地下車(chē)，玩了一處再去一處的話(huà)就只有以下幾種方式：跑步前進(jìn)、散步前進(jìn)、騎車(chē)前進(jìn)和搭順風(fēng)車(chē)。不算順風(fēng)車(chē)在內的往返路費加下來(lái)至少也要60元。而坐旅行社的車(chē)就舒服了，早上七點(diǎn)半出發(fā)，途經(jīng)湟源、日月山（門(mén)票20，自理，不推薦）、倒淌河、鳥(niǎo)島、金銀灘草原、沙島（門(mén)票20元，類(lèi)似沙灘游樂(lè )園，項目費用自理，不推薦）、原子城等， 繞湖一周而返，該玩的地方都停，晚上八點(diǎn)半左右回西寧，非常方便。

二是給愛(ài)吃的人：出火車(chē)站往左走十米乘一路車(chē)（在地堪招待所門(mén)前也可）至大十字下，那里是西寧最繁華的地段，小吃夜市相當火爆，沒(méi)吃晚飯的朋友可以去那里解決問(wèn)題。推薦大家去水井巷小吃街，烤羊腸、烤羊排、手抓羊肉、馬忠面片、羊腸面、新疆手抓、熬（間撓）飯…….都是不錯的選擇，真正味美價(jià)廉，好吃不貴。

第二天：自然是直奔青海湖啦。其他裝備各人隨意，但有兩樣一定要有：比常溫下略厚的著(zhù)裝和防曬用品。青海湖海拔近三千米，晝夜溫差較大，白天溫度一般比西寧市低5—10度，并且日照強烈。青海湖距西寧路途較遠，又要環(huán)湖，所以第二天大概有三分之二的時(shí)間是在汽車(chē)上度過(guò)，因此暈車(chē)的還得帶上相關(guān)藥品，以備不時(shí)之需。

第三天：上午：互助土族風(fēng)情園。不用跟團，早上去西寧汽車(chē)站乘去互助的公交（票價(jià)元/人），到地兒后坐3路公交即到。我們是直接從互助轉車(chē)去了附近鄉里的一個(gè)土族村，就是一直同志在《藏地牛皮書(shū)》里介紹過(guò)的喬家大院，不過(guò)覺(jué)得還是應該去互助縣城里的土族風(fēng)情園看看，尤其是自助驢友，因為喬家大院只是一個(gè)村子里的一戶(hù)人家，實(shí)際上并沒(méi)有太多好玩的，人多了才有表演之類(lèi)的，人少了也只是去趕頓土族農家飯而已，除非你另外付錢(qián)，但人少了看著(zhù)也沒(méi)意思，表演的阿姑也提不起興致。倒是風(fēng)情園那里已經(jīng)形成了規模，雖然商業(yè)氛圍濃了些，但一個(gè)人去也有機會(huì )看到土族歌舞之類(lèi)的，相比之下還是更有趣。午餐可以在風(fēng)情園內解決，你可以嘗嘗土族特有的風(fēng)味小吃“狗澆尿餅”（名字不好聽(tīng)但味道確實(shí)美）、萱麻餅、? ??鍋之類(lèi)的，還能欣賞土族人家最地產(chǎn)的手工刺繡，很適合帶上一些回去送人。

如果想當天回蘭的話(huà)從互助返回西寧時(shí)間應該掌握到兩點(diǎn)以前，這樣還能去塔爾寺。仍然坐1路車(chē)到西關(guān)下，包輛夏利也就二十元錢(qián)，如果是在體育館西門(mén)坐公交的話(huà)4元/人，直接到塔爾寺門(mén)前。塔爾寺門(mén)票35元，建議找個(gè)導游，因為對于此類(lèi)人文景觀(guān)可真是內行瞧熱鬧外行看門(mén)道，有無(wú)導游講解直接關(guān)系你來(lái)此一游的質(zhì)量，當然提前做了充分準備工作的驢們除外。導游費用并不高，60元即可，可以和其他散客結合一下，這樣大家的平均費用就會(huì )少許多。

整個(gè)塔爾寺轉下來(lái)三小時(shí)足矣，因此完全能在當天趕回西寧，乘當晚20：49西寧—上海的K378返回。這樣算下來(lái)只要兩天就夠了，并且花費很少，在蘭州諸多旅行社組織的五一線(xiàn)路中，號稱(chēng)專(zhuān)門(mén)針對學(xué)生量身訂做的青海湖、塔爾寺兩日游最低報價(jià)也在350元以上，而按偶的這個(gè)路線(xiàn)及時(shí)間安排的話(huà)在多玩了一處互助土族風(fēng)情園、每晚在小吃街暴食的情況下也不過(guò)300元而已，超便宜！

對了，愛(ài)酸奶的女生請注意：到了西寧千萬(wàn)別忘了試試那里特有的“窩奶子”，是用小碗裝的，嫩得像豆腐一樣，白色的酸奶上飄著(zhù)一層黃黃的奶油，味道好得不得了，又香又醇，才1.2元/碗，不吃一定會(huì )后悔的！

至于時(shí)間，去青海湖最好是在每年的四五月份和六月底以后，因為四五月份正是候鳥(niǎo)歸來(lái)在島上下蛋的時(shí)間，此時(shí)的鳥(niǎo)島又有蛋島的別稱(chēng)，只是此時(shí)氣候不太穩定，溫度較低，風(fēng)也較大。六月份天氣倒好，只是小鳥(niǎo)剛出殼，一地碎蛋，別有一番“風(fēng)味”，除了楚留香楚大俠，不推薦他人嘗試。建議七八月時(shí)去。這時(shí)鳥(niǎo)蛋都已孵化出小鳥(niǎo)，鳥(niǎo)爸爸?zhù)B媽媽正在給小鳥(niǎo)們上飛行培訓課，以待秋天的長(cháng)途跋涉，島上一派繁忙景象，比戰時(shí)的珍珠港可熱鬧多了。而且七八月份氣溫正合適，有時(shí)間的朋友完全可以在島上的帳篷旅館扎營(yíng)安寨，每天夜里伴著(zhù)湖水的低吟淺唱入睡，次日清晨跟著(zhù)鳥(niǎo)兒的輕歌細語(yǔ)醒來(lái)，那種閑散安逸的感覺(jué)—真是給了神仙也不換！

Hash:2fe9bd0984bbd6625e8773dc82ee588dbe06b0e6