稻城亞丁景區內的海拔：沖古寺3900米，卓瑪拉措4080米，洛絨牛場(chǎng)4180米，牛奶海4600米，五色海4700米。

1、由于海拔較高，氣溫較低，因此去稻城亞丁旅游時(shí)必帶物品：保暖衣服。如果冬季去旅游，建議備帶冰爪鞋。

2、如果擔心高原反應，應備帶預防或緩解高原反應的藥品。

3、如果從洛絨牛場(chǎng)徒步5公里前往牛奶海、再前行500米到達五色海，建議備帶登山杖。也可騎馬，但下馬后還要步行1公里左右到達牛奶海。

附：2017年7月30日，我徒步前往牛奶海和五色海的路途中（海拔4500米左右）照的游人穿著(zhù)情況、以及徒步的路況

　　稻城景區屬于高原季風(fēng)氣候，一年之中，絕大多數時(shí)間天氣晴朗，陽(yáng)光明媚，夏多雨霧，午后多雨。雨雪多在夜間降落。高原地帶，最冷月平均氣溫－5℃以下，最熱月平均氣溫度10℃至12.1℃，全年最低氣溫是一月份，可達－27℃。稻城亞丁地處四川省甘孜州境內，景區主體部分是三座完全隔開(kāi)呈品字形排列的雪峰組成，被稱(chēng)為三座神山，所以前往旅游需要我們注意的事項比較多，而且景區海拔還比較高，有哪些東西是必須準備及攜帶的呢？ 　　 一、一定要帶只潤唇膏去亞丁 　　高原地區雖然多雨多雪，但由于蒸發(fā)量也大，經(jīng)常會(huì )感到口干舌燥。 　　 二、秋季一定要帶上厚衣服 　　秋天去稻城亞丁，盡量帶冬季的厚衣服，游客自己的羽絨服是一定要帶的，山上經(jīng)常下雨，下雪。保溫在高原是最重要的，另外多喝水。 　　高原天氣寒冷干燥，一定要帶上毛衣和羽絨服。有條件的建議穿著(zhù)沖鋒衣、登山鞋。此外由于這里洗衣服非常不方便,所以建議大家要多帶些一次性?xún)妊?、襪子。 　　 三、雨衣 　　由于山上經(jīng)常下雨，所以，到亞丁旅游應該把雨衣待在身上最好是厚一些的，亞丁景區租雨衣10元/件。 　 　四、帽子 　　高原紫外線(xiàn)極強，最好戴上遮陽(yáng)帽和墨鏡，以免灼傷皮膚和眼睛。藏式“博士帽”既可擋住陽(yáng)又可遮避雨雪。雨具的話(huà)，最好選擇雨衣，這樣出行方便一些。 　　高原反應是正常的，但切不可掉以輕心。有心臟病、呼吸疾病的一定不要冒險進(jìn)入高原地區。還要謹防感冒，遇上下雨、下雪一定要戴帽子，不然由于身上穿很多衣服，熱量很容易從頭上散發(fā)掉，容易感冒。感冒一來(lái)在高原上不容易好，二來(lái)也有一定的危險。一般到了第三天，高原反應最嚴重，但自此就開(kāi)始有所好轉。 　　 五、小型吹風(fēng)機 　　在高原地區，洗完頭后，吹頭發(fā)很不很容易把頭發(fā)弄干，到亞丁旅游，有可能會(huì )著(zhù)涼的，所以，到稻城旅游游客們可以帶是小型的吹風(fēng)機，這樣就能夠讓自己的快速弄干，要不然就在稻城的時(shí)候可以去理發(fā)店，5元/人含洗頭吹干。 　 　六、到稻城旅游的時(shí)候需要大家特別注意以下幾點(diǎn)： 　　亞丁自04年9月28日已經(jīng)有了全球通的信號。 　　紅草地/新都橋等路途上的景區一下車(chē)經(jīng)常會(huì )有很多當地小孩子來(lái)主動(dòng)要糖，不給糖就說(shuō)你壞，你不好。其實(shí)這些都是游客給慣出來(lái)的毛病，所以我不建議大家再繼續這樣無(wú)償奉獻。其他地方的當地小孩子民風(fēng)很好，在路上，無(wú)論他們正在做什么，看到有車(chē)子路過(guò)都會(huì )立正敬禮或是揮手。 　　小金縣的蘋(píng)果很出名，過(guò)了四姑娘山景區路邊就有，兩毛錢(qián)一斤，多買(mǎi)幾斤，留到路上，高原地區多吃水果嘛。(另外一種紅富士四毛一斤就不要買(mǎi)了，沒(méi)有當地產(chǎn)的好吃)

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